Bezmocnosť a ako ju obrátiť na šťastie

15940894_1826184774286718_4270110069323571243_nNa toto som narazila predvčerom. Začalo to ako drobný článoček od Gabriele Rudolphovej na tému Moc, bezmocnosť a súcit, ktorý mi však dal nič okrem múdrosti, že “prianie moci a vplyvu má často do činenia s tým, že ako deti sme sa cítili vystavení napospas nárokom a potrebám dospelých, prečo sa teraz – a často celý život – snažíme, už nikdy viac sa necítiť bezmocne”.

To mi nestačilo, tak som nakopla Google a šla hľadať. Našla som si iný článok, ktorý hovoril, že Čítať ďalej

Prečo si v živote znova zhmotňujeme bolestivé skúsenosti?

tumblr_l6c43tidae1qbcrgio1_500Ďalší z úryvkov od Gabriele Rudolphovej, znova z (Un)endlich frei! – Traumata als Tor zur Freiheit – a zasa skôr prerozprávanie ako preklad:

Keď sme ako malí zažili nejaký traumatizujúci zážitok – napr. nezáujem alebo odmietnutie -, vyhľadávame aj ako dospelí podvedome situácie alebo ľudí, ktorí v nás tú dávnu bolesť znova vyvolávajú. Toto večne pripomínanie si bolesti je mechanizmus, ako Čítať ďalej

Vlny emócií – a nová lekcia

14915523_1098203203631407_4714301457993092330_nZaregistrovala som, že začína ďalšia lekcia – alebo je to nechutná zhoda náhod… Minule som písala, ako začal jeden chlapík vyhlasovať, že depresia znamená, že sme “zišli z cesty”. Tým, že som sa ozvala, som si to v duchu odfajfkla a šla ďalej – až do včera.

Včera som skajpovala s kámoškou. Písala som, že sa mi dobre žije. Spýtala sa, že prečo mám potom tie depky. Povedala som jej, že chemická nerovnováha v organizme, Čítať ďalej

Bezmocnosť – keď si neumožňujeme reagovať prirodzene

11934979_1484457945182991_5343445417759408806_nTento víkend je pre mňa nejaký nedobrý. Lieky proti bolesti mi odpísali trávenie, tak som ich vysadila. Dva dni som vydržala bez nich, ale včera poobede som už chytila migrénu a dnes mi úplne odišla polovica tela. No a ako som sa ráno zobudila, nebola som v svojej koži. Dokonca natoľko, že som sa povadila s Gabrielom a odmietla som s ním komunikovať. Čítať ďalej

Depresia ako výzva trúfnuť si?

58419_454602001332650_1345124744_n

“Depresia z jej existenčného, nie lekárskeho hľadiska, je pozvánka, aby sme sa prestali tak výhradne identifikovať s rolou, ktorá je obmedzujúca, aby sme zvliekli kožu zo svojho starého “ja”, ktorá už viac nepasuje a možno ani nikdy nepasovala… Čo ak by depresia bola pozvánka prebudiť sa konečne do svojej plnej a rozsiahlej celistvosti, bez času a bez obmedzení, a radikálne sa otvoriť všetkým možnostiam?” — Jeff Foster

(Depression, seen in an existential sense rather than a medical one, is an invitation to stop identifying so strongly with a limited role, to shed the old skin of ‘self’, the skin that no longer fits and maybe never did. What if depression is an invitation to wake up to the vastness of you, timeless and free, and radically open to every possibility?)