Ako zmeniť negativitu

Boslaal - meditácie a pathworking pre osobný rast

“Zakaždým, keď pocítiš negativitu v sebe, zastav sa a povedz si: ‘Tu je niečo dôležité, inak by som takto necítil(a). Čo to vlastne chcem?’

View original post 29 ďalších slov

Reklamy

Keď nás zradí ešte aj to echo :-)

Niekedy si ani neuvedomujeme, ako nás naše súčasné prostredie kotví v zlých pocitoch, ktoré práve máme. Ak chceme zmeniť svoje vnútro, potrebujeme urobiť úpravy aj v našom prostredí – zbaviť sa vecí, čo nám pripomínajú bolestnú minulosť alebo pocity vlastnej bezcennosti; obmedziť kontakt s ľuďmi, s ktorými máme nutkanie porovnávať sa alebo ktorí sa Čítať ďalej

Pozor, kým sa obklopuješ

Veľmi často sa obklopujeme ľuďmi, ktorí nám neprospievajú – znižujú našu hodnotu, zosmiešňujú našu dôstojnosť (a je jedno, či je prehnaná alebo nie; žiaden súdny človek nepotrebuje ponižovať iného človeka), spochybňujú naše schopnosti a voľby a uberajú nám vzduch na dýchanie…

Prečo to robíme? Niekedy sme sa do takej situácie narodili, ale veľmi často presne táto situácia slúži ako doklad nejakého samonastoleného obmedzenia, nejakej nevraživosti, ktorú v sebe nosíme – a naše okolie nám jednoducho potvrdzuje, že máme pravdu. Čítať ďalej

Nič netrvá večne

Jedna z vlastností ľudského vnímania je, že sa zahlbuje do situácií. Ponorí sa do nich a stráca perspektívu. Ak je situácia dobrá, je to príjemné: bahníme si v nej, vaľkáme sa v dobrom pocite a dobíjame si baterky. V tomto stave sme schopní úžasných vecí ako odpustenie starých krívd, akceptovanie nejakého príkoria bez toho, aby na nás zanechalo jazvu, či neutralizovanie starých tráum. Prebytok pozitivity, ktorý vnorením sa do situácie získavame, dokáže napraviť diery v našej energetickej obálke. Čítať ďalej

Z projektu Rok pre seba: Oko za oko, zub za zub?

Aj napriek tomu, že projekt Rok pre seba už oficiálne skončil, pokračujeme. A z času na čas sa vynorí pekná téma, ktorá stojí za diskusiu. Tak napríklad táto o pomste, odplate, nastolení rovnováhy, nastavení druhého líca, akceptácii a stanovovaní si zdravých medzí…  Stojí za rozdiskutovanie, takže poďme na to:

Je jedno, aké dobré srdce máte – nakoniec budete musieť začať správať sa k ľuďom tak, ako sa správajú oni k vám… Čítať ďalej