Našla som u Jeffa Fostera niečo, s čím silno rezonujem:
Hnev nie je nesprávny, zlý, nezdravý alebo “nespirituálny” – bez ohľadu na to, čo vravia guruovia či učitelia!
Presne táto predstava nás totiž vedie k tomu, aby sme hnev potláčali a popierali, aby sme si udržali predstavu seba ako “príjemných” či “dobrých” či “pokojných” či “hlboko spirituálnych” ľudí.
Naše vnútorné dieťa vie: všetky tieto predstavy sú lživé.
Vovnútri sme divokí – odjakživa sme takí boli. Čítať ďalej
Smútok a hnev, prepáčte mi, prosím.
Mal som vo zvyku utekať pred vami.
Predstavoval som si, že ste “zlé”.
Alebo “nezdravé”. Alebo “nespirituálne”.
Alebo príznak slabosti.
Alebo chyba “ega” alebo “pocitu oddelenosti”. Čítať ďalej
V ktorejsi zo sebarozvojových skupín na fejsbúku, kde sa v poslednom čase poflakujem, sa akási kočka pýtala na zlosť až zúrivosť – vie, že by ju zo seba mala dostať, aby ju neotrávila, ale nechce si dovoliť “vyzurovať” sa pred synom… Tak hľadala nejaké riešenie.
Iná kočka jej poradila nasledovnú aktivitu od Donny Eden: Čítať ďalej
Prišlo mi mailom:
Prečo je toľko ľudí večne nahnevaných?
Kľúč spokojnosti nespočíva v tom, že sa nám budú odteraz diať už len tie “dobré” situácie… Nad tým, čo sa bude diať, máme len málo kontroly. Kým tento svet zdieľame s inými “akčnými” prvkami (ľuďmi, zvieratami, ale aj počasím), tak sa budú diať veci, čo sa nám niekedy nemusia páčiť. Čítať ďalej
Na blogu Belangelo som pridala minulý týždeň článok o tom, ako účinne odstaviť svoj “samonasie*ací” 😉 mechanizmus. Je to o tom, že ezoterika nás učí, že máme reagovať na všetko osvietenecky a nenechať sa strhnúť k emotívnej reakcii. Lenže ako sa tak po svete pozerám, väčšina ľudí svoje emócie má a niekedy ich veci jednoducho “nakrknú”. Ak sa potom cítime zle ešte aj za to, že sme zareagovali nie až tak budhovito, tak tým vlastne ubližujeme sami sebe…
Tu nájdete celý článok aj s návodom, ako dostať svoj pocit nepatričnosti pod kontrolu.
Otázka pre verejnosť: prečo? 🙂 Prečo 1, prečo 2, prečo 3, prečo 4, prečo 5, prečo 6?
Povedzte…
Pri pozeraní starých zdieľaní na fejsbúku som vypriadla toto jedno, ktoré sa mi páči dnes rovnako ako pred rokmi. Je od Bohsiho Sandersa (viac citátov od neho je na Boslaale).
Nedovoľ, aby sa jeho hnev stal tvojím hnevom.
Ak okamžite reagujeme na rozhnevaného človeka, je to, ako keby sme prilievali olej do ohňa. Skutočný bojovník by sa mal naučiť skutočne dobre narábať s rozhnevanými ľuďmi. Vo väčšine konfliktov je treba najprv rozhnevaného človeka skľudniť – to stačí na to, aby Čítať ďalej
Ďalší z úryvkov z kníh Gabriele Rudolphovej, tentokrát z “Das innere Kind und die Stille”. Budeme sa s ňou asi stretávať častejšie, teraz mám zjavne nejaké “psycho” 😉 obdobie…
Nejde o preklad, ale niečo ako výťah.
Človek, ktorý ako dieťa opakovane zažíval pocit, že nie je vítaný, sa naučí obracať agresivitu a agresiu proti sebe.
Takto vznikajú nielen depresie, problémy s pocitom sebahodnoty, vnútorné a vonkajšie konflikty a podobné, ale sa aj často obracajú proti nášmu telu: zažívame Čítať ďalej
Eprakone - ezoterika a spiritualita 