Dnešná mandala by Ambala nám pripomína, že by sme nemali svoj sebaobraz a svoj pocit vlastnej hodnoty stavať na úsudkoch iných ľudí – pretože ani jeden z tých “iných ľudí” nebude žiť ten náš život, ku ktorému sa práve tak kompetentne vyjadruje:
sebavnímanie
Nehodnoť sa
Ďalší úryvok z novej knižky Elvíra: Zatmenie srdca:
“Nehodnoť sa. Si, aká si – a si taká dobrá. Niektoré situácie ti sadnú a vtedy zahviezdiš a všetci ťa obdivujú a ty sa sama cítiš dobre; iné situácie ti nesadnú a spackáš ich. Ale to ešte zďaleka neznamená, že si horší alebo menejcenný jedinec – iba že toto nebola situácia stvorená práve pre teba. Čítať ďalej
Už poriadnu chvíľku úžasná…
“Vyrobená v decembri 1958.
61 rokov úžasnosti za sebou.” Čítať ďalej
Ako sa cítia hranice?
- Nie je mojou úlohou “naprávať” iných.
- Je v poriadku, ak sa niekto iný naštve.
- Je v poriadku povedať “nie”.
- Nie som povinný preberať zodpovednosť za iných.
- Nie som povinný predvídať potreby/očakávania iných.
- Je len na mne postarať sa o svoje šťastie.
- Nikto nie je povinný súhlasiť so mnou.
- Mám právo na svoje pocity.
- To, čo som, je dostačujúce.
Univerzálny jazyk duše je strach
Ďalší z článkov v projekte Rok pre seba:
Každý deň so sebou vláčime bremeno, ktoré by sme vláčiť nemali. Bojíme sa, že nie sme dosť dobrí alebo že zlyháme. Zažívame neistoty, napätie a prílišné sebavnímanie. Bojíme sa, že sa ľudia od nás odvrátia, že nás využijú alebo nás prestanú mať radi. Všetko toto nás nesmierne zaťažuje. Snažíme sa vybudovať si vzťahy založené na láske, snažíme sa uspieť a vyjadrovať Čítať ďalej
Neber nič osobne: vnútorní démoni
Niečo pekné
Cvičenie na dnes:
Sme, čo si rozprávame
Na fejsbúku som našla jeden obrovsky užitočný obrázok, ktorý nám ukáže, ako naše myšlienky a predstavy ovplyvňujú to, čo hovoríme, a to ako zas ovplyvňuje naše konanie a naše očakávania:
7 iracionálnych predstáv, ktoré nám komplikujú život
Toto som našla na webe v článku 7 iracionálnych myšlienok, ktoré nám komplikujú život, čo napísal Steven Aitchison (prerozprávané).
1. Ak ma niekto kritizuje, niečo so mnou nie je v poriadku.
Existuje mnoho dôvodov, pre ktoré ľudia jeden druhého kritizujú. Ak ťa kritizujú, ešte to nutne neznamená, že niečo s tebou nie je v poriadku. Znamená to len, že sú iného názoru ako ty, a to je fajn, pretože svet bez rozdielnych pohľadov na svet by bol nudný. Čítať ďalej
Len presvedčenia o realite
Našla som úryvok z knihy Jani King: P’taah – Das Leben – eine Reise zu dir selbst. Konečne som sa prvýkrát dostala za úroveň slova a prestalo ma rozčuľovať bľabotanie o tom, ako si “duša” zostavuje “plán hry” 🙂 … Myslím, že som našla uhol pohľadu, kde sa ich vnímanie a moje vnímanie inkarnácií a reinkarnácií prekrývajú!
Ale nie o tom je tento úryvok. Je to ďalšie masírovanie mozgu o tom, ako vnímame a ako zostavujeme svoju “osobnosť”. A pretože tohto nemôže byť nikdy dosť, ide sa masírovať mozog 😛 : Čítať ďalej
