Aká je vaša erotická inteligencia? (by Santiguada)


Esther Perel je známa psychoterapeutka, autorka a spíkerka. Jej oblasť záujmu sú ľudské vzťahy a sexualita. Skúma rozpor medzi potrebou istoty a potrebou slobody.

Jej rodičia prežili koncentračný tábor. Vyrastala v uzavretej komunite belgických povojnových židovských prisťahovalcov. Za formujúcu životnú skúsenosť z tejto komunity považuje to, ako mohla pozorovať dve skupiny ľudí – tých, čo nezomreli; a tých, čo zostali nažive. Cítite ten rozdiel? Fyzicky prežili všetci, vnútorne už len niektorí. Radosť a chuť do života neprežila u všetkých. Kde je tá hranica, kedy už nežijete, ale len prežívate? Navonok funkční, no vo vnútri keď nie mŕtvi, tak hlboko hibernujúci?

Čítať ďalej

Energetické systémy v našej obálke

Predvčerom večer ma dostala zas raz moja povaha. Celý týždeň som sa napriek svojej schopnosti vykresliť si milión katastrofických scenárov a začať sa nad nimi trápiť držala úplne v pohode. Čakám na jedno rozhodnutie a znervózňuje ma, že to trvá. Začiatkom minulého týždňa som bola na tom už tak zle, že som si musela sama dohovárať: “Urobila si zo svojej strany všetko. Tak  čo ešte špekuluješ o tom, čo sa deje za  oponou? Aj tak tam nedovidíš… a  čo to s tebou robí vibračne? Čítať ďalej

Gabrielov prechod 19. – 25. 10. 2020: nový štart, nová príležitosť

Niekedy sa situácie vyvíjajú priamočiaro, inokedy sa vyvíjajú akoby v kruhoch. Vždy najprv prichádza obdobie nejasnosti, snívania a dôverovania, po ktorom začínajú nejasné možnosti dostávať určitý tvar. Aký ten tvar bude, to bude závisieť od toho, do čoho sa rozhodneme vliať svoju pozornosť. To, čo si začneme všímať, nám bude prostredie zosilnene zrkadliť. To, čo budeme vyhľadávať, dostane z hmly neurčitostí pevnejší obrys, až sa to zhmotní do konkrétnych situácií a konkrétnych výsledkov. Všetko to stojí a padá s tým, na čo sa sústredíme. Čítať ďalej

Štyri veľké transformačné blokády

Ľudstvo sa nerado mení – a to ani k lepšiemu nie… 95%  ľudí vraj vykazuje veľmi reálny odpor voči skutočnému “spirituálnemu precitnutiu”. Za to môžu  štyri typy energií, ktoré viac-menej kontrolujú ich život:

  1. neschopnosť veriť vo vlastnú hodnotu a dôverovať hlasu svojho autentického ja
  2. odrezanosť od vyššieho vedenia a pocitu, že Univerzum funguje skôr ako ich nepriateľ alebo trestajúci Sudca
  3. energetické uľpievanie na určitých veciach, ľuďoch alebo podmienkach (napríklad aj lokálnych alebo socio-kultúrnych), ktoré ich obmedzuje v myslení, cítení a konaní
  4. sústavné starostenie sa, stres, pochybnosti a strach – a to aj vtedy, ak veci práve vyzerajú dobre alebo dobré.

Čítať ďalej

“Tu-a-teraz” nie je čas

V tom okamihu, keď pocítim vnútorný kŕč, stiahnutie, potrebujem pochopiť, že práve sa dostávam do kontaktu sám so sebou. Priviedli ma k medveďovi, aby som sa ho dotkol! Ten hnev, tá zúrivosť, tá netrpezlivosť sa v nás vynárajú. Všetci tieto stavy poznáme. Môžeme sa  pekne nahodiť a vyzerať úchvatne a vyzerať, ako keby sme mali kontrolu nad sebou, ale každý jeden poznáme tú príslovečnú slamku, čo oslovi zlomí Čítať ďalej

Zraniteľnosť nie je náš nepriateľ

Zraniteľnosť nie je náš nepriateľ – ale strach z nej áno:

“Priznať si autorstvo svojho príbehu môže byť ťažké, ale ani zďaleka nie natoľko ťažké ako stráviť svoj život tým, že sa mu budeš snažiť uniknúť. Prijatie svojich zraniteľností je riskantné, ale ani zďaleka nie také nebezpečné ako vzdať sa lásky a pocitu spolupatričnosti a radosti – skúseností, ktoré nás robia najzraniteľnejšími. Čítať ďalej

Gabrielov prechod 12. – 18. 10. 2020: Univerzum nám drží chrbát

V živote máme dve možnosti – buď si povieme, čo chceme dosiahnuť napriek okolnostiam, alebo pozorujeme tok energie v našom prostredí a surfujeme na ňom, aby sme dosiahli svoje. To, pre ktorú z nich sa rozhodneme, ovplyvní, ako sa poskladá náš život – či sa budeme musieť veľmi namáhať a budeme potrebovať čeliť neúspechom a príkoriam, alebo či sa uspokojíme s tým, že nemáme plnú kontrolu nad situáciou a ani záruku, že nám všetko vyjde podľa našich predstáv, ale budeme zažívať drobné i väčšie okamihy radosti aj vtedy, keď veci nebudú  celkom podľa našej predstavy. Čítať ďalej