Postreh dňa: Prehra je tiež len voľba

Po dlhšom čase som sa znova dohrabala k svojmu kurzu – a som rada. Dnešná lekcia je o zodpovednosti, o tom, že sami rozhodujeme, aký náš život bude. Je to všetko o tom, do akých topánok sa postavíme – urobíme zo seba Bojovníka alebo Obeť?

Spomínam si na jeden nádherný citát dona Juana, ktorý hodne zmenil moje sebavnímanie:

“Nikto nikomu nič nerobí – a už vonkoncom nie bojovníkovi.”

Čítať ďalej

“Až kamsi pod suterén našej pamäti…”

14657328_587788881404566_1413209360908528715_nNašla som citát typu, ktorý ja naozaj nemôžem… ale podelím sa oň s vami:

Každý máme svoje starostlivo ukryté tajomstvá. Ležia v nás a svojím jedom zaplavujú čistotu našej duše. Trápia nás. Bolia. Oberajú o energiu. Snažíme sa ich ukryť až kamsi pod suterén našej pamäti, ale sotva za nimi zatvoríme dvere trinástej komnaty, prestúpia múrom a týrajú nás ďalej. Niet miesta, kde Čítať ďalej

Negatívne emócie: zlo, utrpenie a Obeť, ktorá nijakou nebola

psycanicsUž minule som sľubovala, že popíšem jedno z mojich “osvietení”. Je z kapitoly 13 Psycanics.

Naše negatívne emócie sú energetické reakcie (výsledky) našich negatívnych predstáv o sebe (negatívneho sebaobrazu). Pritom “negatívny” neznamená nutne “som ksicht”, ale aj presvedčenia typu “toto nedokážem” alebo “dobrý človek toto nerobí”.  Vnútorne útočia na náš skreslený sebaobraz a navonok sa premietajú buď do útokov na iných (hnev na iných, ktorí to robia), úteku pred tými, ktorých vnímame ako mocnejších (strach), alebo do nárekov nad okolnosťami, ktoré nedokážeme zmeniť (ľútosť). Čítať ďalej

Šťastie, láska a emócie

by Sean O'Shea ArtAko som sa tohto roku presunula do emocionálnej energie, začínam spracovávať. A keďže spracovávam, nastal čas “poliečiť” vzťah medzi Láskou a mnou. (Hehe, poznáte rozdiel medzi “poliečiť” a “vyliečiť”? Je to presne ako “pos*ať sa” a “vys*ať sa”. 😛 )

Takže ideme poliečovať 😉 . V posledných dňoch sa mi všetko, čo som čítala alebo videla, točilo okolo emócií a ako s nimi narábať. Čítať ďalej

Pobozkať Diabla

gods gladiatorsTak sa dnes dostávam znova ku knižke God´s Gladiators od Stuarta Wildea. Nečíta sa mi dobre, on je “ufáň” a tých ja nemusím, ale sú tam pasáže, kedy cez jeho ufáňsku paranoiu hovorí čosi vyššie, múdrejšie – a vtedy to hovorí ku mne. Už som si našla algoritmus, ako na to, a zažila som zopár parádnych “prepleskov” 😉 …

1. O Obeti a Dobrom človeku

Čítať ďalej

Z herca pozorovateľom: stalkovanie

1896729_690675150992354_54781275_nV skupine študentov Carlosa Castanedu som sa dnes vytešila z konverzácie. Niekto sa tam ozval, že by potreboval ľudskými slovami a polopatisticky vysvetliť, čo to ten stalking vlastne je. Pamätám si, ako som k tomu dlho iterovala ja sama a teraz tam kočka Lydia Desai hodila definíciu, že si ju hneď prenášam sem 🙂 :

V prvej pozornosti (=naša denná realita) by stalking znamenal sledovať sa objektívne ako nezúčastnený pozorovateľ… odhaliť svoje silné a slabé stránky a neutralizovať ich, aby si získal mal prístup k svojim reakciám na situácie a ľudí v tvojom živote a získal maximum z každej situácie miesto toho, aby si v nej bol obeť alebo páchateľ/Sudca (sebaľútosť a sebadôležitosť). Čítať ďalej

Cvičenie: Proaktívna formula

mmerkatsZ druhej a tretej lekcie kabaly som sem nedávala zápisky, pretože si to najprv musím vnútorne spracovať. Miestami sa môj svetonázor bil s ich svetonázorom, takže to bude chcieť čas, než veci do seba zapadnú… Ale na dnešnej lekcii sme robili úžasné cvičeníčko, ktoré si sem idem hneď nahodiť.

Tak po prvé, musím siahnuť do nespracovaných vecí a budem hádzať pojmy bez hlbšieho vysvetlenia, len na to, aby sme s nimi vedeli pracovať. Na minulej lekcii sme sa zapodievali pojmom “oponent” (protivník, dokonca padlo i slovo Satan – vtedy som sa totálne vypla, tieto náboženské bláboly ja skutočne nemusím 😕 ). Minule to vysvetľoval iný učiteľ, David, a nejako horšie som rozumela jeho dôvodeniu; dnes sme mali znova Michal a tak som si veci ozrejmila. Oponent je čosi, čo spôsobuje náš pocit opozície voči zvyšku sveta, pocit malosti, nedostatočnosti, pocit obete. Toľko na vysvetlenie stačí. Je to taký vnútorný hlas v nás, ktorý nás večne upratováva a núti nás konať z predpokladov a predsudkov a autopilota. Asi už tušíte, že sa blížime k Ruizovi a Castanedovi. 🙂 Čítať ďalej

O Obetiach, Sudcoch a pocite, že to Pánbožko zas raz zbabral

empatiaNa fejsbúku Roberta Betza som postrehla úvahu o tom, ako kritizovanie iných v nás posilňuje rolu Obete. Ak v sebe pociťujeme potrebu kritizovať iných, ešte sme sa nedostali do stavu, kedy si ceníme sami seba a kedy sa máme radi takí, akí sme. Platí: čím menej máme radi sami seba, tým viac kritizujeme iných. A platí to aj ako opačný signál: čím viac kritizujeme iných, tým väčší vnútorný boj zvádzame sami so sebou.

Pocit “lásky” (alebo pohody, tolerancie po mojom) totiž nepotrebuje na tom druhom nič meniť, nič upravovať, nenútime daného človeka, aby sa napasovával na našu predstavu o tom, ako by mal vyzerať. Inými slovami – akceptujeme, že Boh vedel, čo robí, keď ho stvoril. 😉 Nenadraďujeme našu predstavu o svete božej predstave o svete. Čítať ďalej

Deň uvedomovák :-)

Dnešný deň začína veselo… Vlastne by som mala byť vylezená pred domom a natierať zábradlia, ale miesto toho sedím pri počítači a fejsbukujem. Niekedy je to tak, že čokoľvek si pozriete, akýmsi spôsobom zarezonuje.

coelhoNapríklad toto… Našla som citát Paula Coelha: “Svet meníš nie svojím názorom, ale svojím príkladom.” To ma dosť dlho už štve (na mne i na iných). Príliš často sme osvietení len v hlave, ale na našom správaní sa to neprejavuje… Nemci na to majú slovo – Lippenbekenntnisse, teda prihlásenie sa k niečomu len perami. Načítame si knihu o tom, ako kritizovanie iných je neosvietené, a potom všetkých naokolo kritizujeme, ako kritizujú iných… Je to na jednej strane súčasť rastu, pretože každá nešoková zmena sa deje dvojfázovo: najprv je fáza “fake it till you make it”, teda “tvár sa, ako keby si to už bol”, počas ktorej sa nový postoj dostáva do našich zabehaných rutín. Fejkujeme tak dlho, kým sa nám nové správanie nezažije a neprevezme ho náš autopilot. To, že ešte stále fejkujeme, spoznáme podľa toho, že druhých vnímame silnejšie než svoje vlastné prehrešky. Čítať ďalej