Z projektu Rok pre seba: Oko za oko, zub za zub?

Aj napriek tomu, že projekt Rok pre seba už oficiálne skončil, pokračujeme. A z času na čas sa vynorí pekná téma, ktorá stojí za diskusiu. Tak napríklad táto o pomste, odplate, nastolení rovnováhy, nastavení druhého líca, akceptácii a stanovovaní si zdravých medzí…  Stojí za rozdiskutovanie, takže poďme na to:

Je jedno, aké dobré srdce máte – nakoniec budete musieť začať správať sa k ľuďom tak, ako sa správajú oni k vám… Čítať ďalej

Reklamy

Z projektu Rok pre seba: A potom sa to stane…

Včera sme skončili Rok pre seba. Ďakujem všetkým mojim spolupútnikom, ktorí to so mnou a každodennou makačkou vydržali. (No dobre, nie každodennou. 😉 V máji sme mali asi mesiac pauzu, lebo blondínečka mala prerušený telefónny kábel a ňul internét.) Neviem, ako pre ostatných, ale pre mňa to bolo veľmi “turbo” obdobie – toľko som na sebe nezamakala už roky! A tým, že sa poskladala výborná skupinka so širokým spektrom názorov a uhlov pohľadu, museli sme sa hýbať vpred, aj keby sme neboli chceli! Čítať ďalej

Z projektu Rok pre seba: Emócie sú len ďalší bzučiaci oblak

Emócie nie sú vôbec reálne… sú ilúzia.

Iste, emócie sa cítia reálne, presne ako stolička, na ktorej sedíte, sa cíti reálne. Svet hmoty sa zdá byť veľmi reálny a my veríme tomu, čo nám o ňom rozprávajú naše zmysly.

Ale stolička, na ktorej sedíte, nie je v skutočnosti “pevná hmota”; skôr je to vibrujúca masa energie (doslova “buzzing mass of energy”, teda “bzučiaca” 😉 ). Takže vlastne sedíte na bzučiacom oblaku. Všetko hmotné naokolo je rovnako bzučiaci oblak – dokonca Čítať ďalej

Z projektu Rok pre seba: Biceps našej vôle – ochota

Obvykle, keď hovorím o energiách, ktoré máme k dispozícii, aby sme dosiahli čokoľvek v živote, používam staré incké delenie na energiu emocionálnu (munay), mentálnu (yachay) a vôľovú (llankay).

Energia emocionálna je presne o tom, ako sa volá – o emóciách. Dnes už vieme, že emócie sú dobrý pomocník, ale zlý radca, ak im nekriticky (=bez skúmania) načúvame. Môžu sa stať vstupnou bránou do sveta tŕňov. Sú prvotným spúšťačom, že na niečo uprieme zvýšenú pozornosť. Sú akoby spínačom, ktorý rozhoduje o tom, čo v živote bude pre nás dôležité. Čítať ďalej

Z projektu Rok pre seba: Ako sa prestať cítiť “nie som dosť dobrý”

Ak mávate pocit, že nevyhovujete, že nie ste “dosť dobrí” na čokoľvek, prichádza obvykle v štyroch podobách:

  1. Kompetencia. Pocit, že nie ste dosť dobrí, pretože vám chýbajú nejaké zručnosti, schopnosti či talenty – napríklad talent premieňať nápady na peniaze, byť “dokonalý” alebo čokoľvek iné, v čom máte pocit, že by ste mali byť “lepší”.
  2. Telo. Veľmi často býva zdrojom našej nespokojnosti naše vlastné telo: mám pocit, že nie som dosť štíhly, dosť silný, dostatočne vysoký, dostatočne pekný.
  3. Identita. Ide o pocit, že sme akosi “neprávna osoba” – môže ísť o pohlavie, rasu, sexuálnu orientáciu či dokonca samotnú osobnosť.
  4. Vzťah. Tu ide zas o pocit, že “budem milovaný, len ak …”. A to “len ak” sa môže opierať o robenie kariéry a úspech v povolaní (kompetencia), o výzor (telo), o ochotu meniť to, kto sme (identita) alebo čokoľvek iné. Podstatou je pocit, že potrebnú lásku a obdiv dostanem, len ak sa naplní nejaká dodatočná podmienka.

Čítať ďalej

Z projektu Rok pre seba: Až vás nabudúce niečo nadchne…

Väčšina z nás si myslí, že “nadšenie” či “vzrušenie” je vskutku extrémne pozitívne slovo, a veríme, že je úžasné cítiť ich.

Ale Genevieve Behrend v svojej knihe Your Invisible Power dokladá, že keď sa niečím “nadchýname” alebo nás nejaká možnosť “vzrušuje”, tak tým vlastne vyjadrujeme svoj nedostatok viery. Čítať ďalej

Z projektu Rok pre seba: Ktorý vzťah je zdravý a ktorý nie?

Dokonale vyspelý a spirituálne platný vzťah musí byť vždy hlboko spojený s osobným rastom. V tom okamihu, kedy vzťah začíname vnímať ako nepodstatný pre náš osobný rast a slúžiaci len nejakým iným veciam, vzťah je predurčený na stroskotanie. Ťažkosti, ktoré vo vzťahoch vznikajú, sú vždy signálom, že niečo ešte zostalo neošetrené. Každé napätie alebo pocit umŕtvenia sú ukazovateľom, že niekde je niečo zaseknuté, že dochádza medzi dvoma ľuďmi k interakcii, ktorá nie je objasnená a treba sa na ňu pozrieť. Čítať ďalej