Mandala by Ambala: Hrdý sám na seba

Dnešná mandala by Ambala nám pripomína, že sa nemáme robiť závislými na ocenení okolia, ale si máme sami dať to, čoho sa doprosujeme u iných:

Čítať ďalej

Ako sa cítia hranice?

  • Nie je mojou úlohou “naprávať” iných.
  • Je v poriadku, ak sa niekto iný naštve.
  • Je v poriadku povedať “nie”.
  • Nie som povinný preberať zodpovednosť za iných.
  • Nie som povinný predvídať potreby/očakávania iných.
  • Je len na mne postarať sa o svoje šťastie.
  • Nikto nie je povinný súhlasiť so mnou.
  • Mám právo na svoje pocity.
  • To, čo som, je dostačujúce.

Nemôžeš si ich získať všetkých…

tvoja hodnotaVždy budú na svete ľudia, ktorým sme sadli, a ľudia, ktorí nás skutočne “nemusia”. Nie je to naša vina – ale rovnako to nie je ani ich vina! Je to “vina” situácie – v jednej situácii sa zišli tí, ktorí sa navzájom nepodobajú, ale sa dopĺňajú.

Keď sa navzájom podobáme, sme si sympatickí. Keď sa dopĺňame, o tom, nakoľko sympatickí si budeme, rozhoduje tá časť, ktorou sa vzájomne prekrývame, ktorú máme spoločnú. Ak však naše hodnoty spočívajú celkom mimo nej, len ťažko k sebe budeme hľadať cestu… Ten druhý bude pre nás nezrozumiteľný a tak urobíme to, čo robíme vždy, keď niečomu nerozumieme – premietneme do toho svoje najtemnejšie obavy a podozrenia. Čítať ďalej

Trochu iný pohľad na sebahodnotu

1495525_412124942224307_1313045602_nTúto úvahu som dnes našla vďaka fejsbúku, autorom je Darin Stevenson:

Sebahodnota mnohých ľudí je v skutočnosti falošná.  Počuli veci ako “buď hrdý na to, kto si” a “si jedinečný”. To je aj v poriadku, ibaže sebapotvrdenie dostali vtedy, kedy ho hľadali… a hľadali ho v stave aktívnej hlúposti. A tak teraz veria, že ak sa neskláňate pred ich hlúposťou, ste zlá, zlá osoba. Samozrejme, opak je pravda – ak sa kloníte pred ich hlúposťou, ste nebezpečne pomýlení. To prekvapivé sa však skrýva na pozadí celej diskusie. Nemôžete byť naozaj niekto veľký, pokiaľ sa paradoxne nestanete “bezvýznamným”, čo v podstate znamená, že Čítať ďalej