Šťastie nie je výsostne vnútorné nastavenie

“Vaša schopnosť vytvárať, ovládať a meniť svoje pocity cez svoje presvedčenia nie je absolútna a má svoje obmedzenia. Ako kedysi povedal Bertrand Russell, každý, kto je presvedčený, že šťastie prichádza výsostne znútra, by mal byť donútený stráviť noc uprostred zúriacej búrky v handrách a pri teplotách pod nulou.” — Albert Ellis

Čítať ďalej

Reklamy

Kedy ste šťastní?

Nedávna Noticka od Univerza je skutočne dobrý dôvod na zamyslenie:

Niektorí ľudia sú najšťastnejší, keď majú niečo, z čoho môžu byť nešťastní.

Tak hovorím: nechajme ich, nech sú “šťastní”.

Ale nie ty, že?
Tvoje Univerzum

Takže malá dávka úprimnosti: ku ktorej skupine patríte vy? Pamätajte… je to len vaše rozhodnutie…

Nakoľko ste na správnej ceste?

Skúste sa niekoho spýtať: “Čo je šťastie?” Spirituálne nevyspelý človek popremýšľa a nakoniec príde s niečím ako že keď sa naplní toto-a-hento alebo zmizne taká-a-onaká prekážka, vtedy bude šťastný. Inými slovami, šťastie preňho znamená, že sa mu naplnia isté priania. Ale keby sa hneď aj naplnili, títo ľudia nebudú šťastní. Prečo?  Pretože budú vnútri cítiť hlboko zakorenený nepokoj. Obavu. To preto, lebo spirituálne nedospelý jedinec si myslí, že šťastie sa musí vytvoriť najprv “tam vonku”, vonkajšími Čítať ďalej

Realita o šťastí

12743732_993847530683217_6712415782466811819_nNa YouTube som našla krátke video 3 mýty o šťastí, ktoré sa mi natoľko zapáčilo, že si ho prerozprávam sem. Spáchal ho dr. Russ Harris, autor The Happiness Trap (Pasca zo šťastia):

Zabehané predstavy o šťastí vo vás vyvolajú pocit biedy alebo nešťastia, ak im nekriticky uveríte a dovolíte im, aby vám diktovali vaše prežívanie. Hlavne tri mýty sa podpisujú pod túto “pascu”: Čítať ďalej

Šťastie, láska a emócie

by Sean O'Shea ArtAko som sa tohto roku presunula do emocionálnej energie, začínam spracovávať. A keďže spracovávam, nastal čas “poliečiť” vzťah medzi Láskou a mnou. (Hehe, poznáte rozdiel medzi “poliečiť” a “vyliečiť”? Je to presne ako “pos*ať sa” a “vys*ať sa”. 😛 )

Takže ideme poliečovať 😉 . V posledných dňoch sa mi všetko, čo som čítala alebo videla, točilo okolo emócií a ako s nimi narábať. Čítať ďalej