Nedovoľ, aby sa ich názor stal tvojou pravdou

Len preto, že ťa jedna osoba zavrhne, nemusíš začať zavrhovať sám seba. Len  preto, že zopár ľudí sa rozhodne nevšímať si tvoju hodnotu a správať sa k tebe neláskavo, neznačí to,  že  tak urobia aj všetci ostatní – a rozhodne to neznačí, že by si mal začať napodobňovať ich správanie!

Pravda je taká, že spôsob, akým sa iní k nám správajú, nie je o nás – je o nich a ich vlastných vnútorných bojoch, neistotách a obmedzeniach. Nemusíš dovoliť, Čítať ďalej

Prečo vás neznášajú, hoci ste inak fajn človek?

Niektorí ľudia môžu sami seba považovať  za rozumných, príjemných a “dobrých” ľudí a zaskočí ich, ak natrafia na nejakého “hejtera” – osobu, ktorá na nich nenechá smietku dobrého. Sama k nim patrím a viem, ako veľmi ma mätie, keď narazím na zdanlivo neopodstatnený útok alebo nenávistné šplechy.  Keďže  nemám veľmi vyvinutý pocit vlastnej hodnoty, útoky na mňa (moje presvedčenie, moje vyjadrenia, moje postoje, moju prácu, moju mentálnu kapacitu či inetgritu) ma vždy uvrhnú do sebaspochybnenia. Ako to? Prečo útočia? Že by som nakoniec predsa len nebola ten “dobrý človek”? Čítať ďalej

Kritika nič nerieši

Keď na sebe nemáme radi nejaké správanie či prejav, najčastejšie  na to reagujeme posudzovaním/hodnotením: “Toto sa nemalo stať.” alebo “To bolo nesprávne.” alebo “Toto už viac nechcem.” alebo “Tohto sa musím zbaviť.”  Aj pri učení keď urobíme chybu, reagujeme podobnými vyjadreniami. Ale predstavujú takéto obranné reflexy vhodnú reakciu? Dokážeme nimi odstrániť problém? Asi nie… iba čo začneme byť navyše frustrovaní, lebo sa evidentne deje niečo, čo nám je proti srsti. Čítať ďalej

Vnútorne mŕtvy?

“Niektorí ľudia ťa nedokážu milovať tak, ako potrebuješ, pretože sú emocionálne a spirituálne zamrazení. Odťahujú sa od náklonnosti, alebo sa jej vyhýbajú. Z ich očí nikdy nezažiješ hlboký pohľad – jedine povrchné zablysknutie. Dotknú sa tvojej ruky svojou rukou, ale nikdy nie svojím  srdcom. Poslúžia tvojmu telu, ale nie tvojej duši. Vedia sa s tebou spojiť na základe vzájomného úžitku, ale nie na základe vášne. Ak potrebuješ koláč alebo otvoriť zaváraninu, sú dokonalí. Ak potrebuješ pochopenie alebo zmúdrenie, si odkázaný sám na seba. Čítať ďalej