Stagnujete a potrebujete sa rozkývať?

Život sa niekedy nevyvíja tak, ako by sme si predstavovali – alebo ako sme  očakávali. Z času na čas  sa dostávame do situácií, o ktoré nestojíme, ale ktoré napriek tomu nevieme akosi nechať za sebou.

Nie je to tým, že by sme boli neschopní alebo horší ako iní ľudia, len jednoducho nepoznáme tie  správne nástroje, ktoré dokážu zavrznutú situáciu rozhýbať a uvoľniť nám cestu z nej: Čítať ďalej

Ako sa prestať rozčuľovať nad tým, že sa ešte stále rozčuľujeme?

Na blogu Belangelo som pridala minulý týždeň článok o tom, ako účinne odstaviť svoj “samonasie*ací” 😉  mechanizmus. Je to o tom, že ezoterika nás učí, že máme reagovať na všetko osvietenecky a nenechať sa strhnúť k emotívnej reakcii. Lenže ako sa tak po svete pozerám, väčšina ľudí svoje emócie má a niekedy ich veci jednoducho “nakrknú”. Ak sa potom cítime zle ešte aj za to, že sme zareagovali nie až tak budhovito, tak tým vlastne ubližujeme sami sebe…

Tu nájdete celý článok aj s návodom, ako dostať svoj pocit nepatričnosti pod kontrolu.

Univerzálny jazyk duše je strach

Ďalší z článkov v projekte Rok pre seba:

Každý deň so sebou vláčime bremeno, ktoré by sme vláčiť nemali. Bojíme sa, že nie sme dosť dobrí alebo že zlyháme. Zažívame neistoty, napätie a prílišné sebavnímanie. Bojíme sa, že sa ľudia od nás odvrátia, že nás využijú alebo nás prestanú mať radi. Všetko toto nás nesmierne zaťažuje. Snažíme sa vybudovať si vzťahy založené na láske, snažíme sa uspieť a vyjadrovať Čítať ďalej

Nechaj to odtiecť, alebo sa v tom máchaj!

Nejakou podivuhodnou náhodou som otvorila knižku, ktorú mám už 8 rokov. Kedysi som sa ju pokúšala čítať, ale neuspela som; nič mi nehovorila. Teraz, ako pripravujem obsah pre Rok pre seba, hľadala som alternatívne pohľady na strach a bolesť. Vzala som knižku do ruky, otvorila som ju, začala som čítať… a odrazu sa rozbučali všetky fanfáry nebeské. 🙂 Kniha ku mne hovorila a to, čo hovorila, sa ma veľmi hlboko dotýkalo…

Knižka sa volá Čítať ďalej