Dvanásťminútová meditácia

Mailom som dostala ponuku na relaxačnú/meditačnú dvanásťminútovku s brainwave entrainmentom – teda signálmi, ktoré vyvažujú obe polovičky mozgu. Pretože sa mi to zdá ako dobrý nápad – meditovať len 12 minút a pri tom ešte vyvažovať polky mozgu a navyše mať na čo zavesiť svoju pozornosť (lebo veď hudba hrá) a nemusieť sa prdúskať so všakovakými urputnými myšlienkami, dávam to aj sem: Čítať ďalej

21. 12. 2012 – Vynáranie sa

67780_10151210819323768_605484919_nPred chvíľkou som našla v maili niečo od Shapeshifterov – to sú tí s tou hudbou na aktiváciu DNA, veď vieme. Tentokrát to je k dnešnému dňu a mne sa to páči:

Nech sa každý z vás vynorí so svojej plnej svetelnej existencieako kráčate/vznášate sa/kĺžete sa/tancujete/bubnujete/pretekáte bránou 21-12-12 s Láskou, Podporou a Vedením.

Posielame vám požehnanie božieho zvuku, ako pokračujete v ceste týmto veľkým dobrodružstvom života.

Tipy, ako si vychutnať dnešný deň Čítať ďalej

Hudba pre rôzne príležitosti

Mailom mi prišlo upozornenie na Ultimate Mind Music, kde Jeff Gignac skombinoval hudbu s entrainment mozgových vĺn (BWE, vyladenie oboch hemisfér) a s afirmáciami:

Kto ste angličtinári, viac info je na stránke Ultimate Mind Music. Za mňa – hudba je skutočne silná a cítila som, ako sa mi pri zmenách skladieb menila vibrácia tela, takže dám ruku do ohňa za to, že to bude fungovať. 🙂 Podobne som kedysi objavila Merlin’s Magic pre čakry. 🙂

Nevýhodou celého systému je, že aby BWE fungovalo, treba počúvať cez slúchadlá – ale to sa dá zniesť. 🙂

Zvukový štvorlístok pre šťastie

Mailom mi došla linka, kde sa dá stiahnuť zadarmo isochirálna nahrávka “talizman pre šťastie” (stačí pravý klik myšou a Uložiť ako).Predpokladám, že je to propagácia ich nových produktov a ako “ochutnávka” asi zostane na webe “nafurt” 😛 , takže by nemali byť problémy so sťahovaním ani po dlhšom čase.

Výhodou tejto hudby je, že na to, aby synchronizovala mozog, netreba slúchadlá. Je to príjemné na počúvanie a malo by to programovať myseľ na “šťastnú ruku” 🙂 . Enjoy.

Zhmotnite si svoje priania cez vďačnosť

Na blogu Misy Hopkinsovej sa objavil článok k vďačnosti a v newsletteri k nemu pripojila aj malú meditáciu 🙂 . Takže najprv výťah z článku a potom tá meditácia:

Pamätáte sa, kedy ste boli naposledy hlboko vďační za niečo? Aký to bol pocit? Pamätáte, ako ste sa cítili náramne nažive a možno aj trochu pokorne?

Tento úžasný pocit necítime iba vtedy, keď dostávame, ale ako pocit dokáže vytvoriť v nás blaženosť. Keď prestaneme hľadať a umožníme si vďačne precítiť, ako naše túžby už boli naplnené, zažívame tvorivú silu vďačnosti. Ako?

Preneste sa späť do detských čias, kedy ste po niečom túžili – napríklad po vlastnom psíkovi alebo mačičke. Ale nemohli ste ich mať, pretože napríklad vaša matka bola alergická na psie a mačacie chlpy, takže váš sen sa nenaplnil. Až v dospelosti ste si zadovážili zvieratko a dnes ich už možno máte niekoľko. Čítať ďalej