Nedovoľ, aby sa jeho hnev stal tvojím hnevom

92e88d445dc1eac28b603e224c7706a2Pri pozeraní starých zdieľaní na fejsbúku som vypriadla toto jedno, ktoré sa mi páči dnes rovnako ako pred rokmi. Je od Bohsiho Sandersa (viac citátov od neho je na Boslaale).

Nedovoľ, aby sa jeho hnev stal tvojím hnevom.

Ak okamžite reagujeme na rozhnevaného človeka, je to, ako keby sme prilievali olej do ohňa. Skutočný bojovník by sa mal naučiť skutočne dobre narábať s rozhnevanými ľuďmi. Vo väčšine konfliktov je treba najprv rozhnevaného človeka skľudniť – to stačí na to, aby Čítať ďalej

Kliatba neviditeľnosti: vnútorné dieťa, ktoré nemali radi a zavrhli ho

15078812_10154518383316047_5277629335543758052_nĎalšie zaujímavé myšlienky o vnútornom dieťati od Gabriele Rudolphovej, ktoré sa však dajú veľmi ľahko premietnuť aj do vzťahu rodič – dieťa (a moje vnútorné dieťa sa rehotalo ako kôň, keď si spomínalo na minulé udalosti tuto na blogu a na vnútorné deti tých druhých 😛 ):

Vnútorné dieťa, ktoré má pocit, že ho vnútorný dospelý nemiluje, samo seba vníma ako oddelené od neho,zanedbávané, kontrolované a kritizované. Cíti sa osamelé a z toho usudzuje, že samo je nevyhovujúce, zlé, nehodné lásky. Čítať ďalej

“Svet nie je v poriadku” alebo: akému pocitu sa práve vyhýbam?

helpless8trackscover-86Adyashanti (guru z Kalifornie, ale inak 😉 človek s múdrymi postrehmi), rozprával raz o období, kedy priveľa pracoval a ochorel z toho. Tak sa stiahol a oddychoval a pozeral televíziu. A odrazu ho to, čo videl, celkom rozhodilo – pristihol sa, ako si hovorí, že svet sa azda zbláznil. Rýchlo telku vypol, šiel k oknu a keď pozrel von, videl nádhernú záhradu. Vtedy mu došlo, že to nie svet sa zbláznil, ale že to len my, ľudia, sme akosi stratili z očí podstatné; príroda ešte stále je rovnako vyvážená a zdravá. Čítať ďalej

Chceš s tým druhým splynúť, alebo partnersky s ním existovať?

ty-a-jaNedávno som čítala úryvok z “Wie geht Liebe wirklich?” od Gabriely Rudolphovej. Je o tom, ako postoj, s ktorým do vzťahov (partnerských, ale aj iných) vstupujeme, podmieňuje úspech vzťahu.

To, ako k vzťahu pristupujeme, je zrkadlom nášho detstva. Sú deti, ktoré mali dostatok času na to, aby sa samé “odpojili” od svojej matky. Ale sú aj deti, ktorým toto “odpojenie” bolo vnútené v čase, kedy Čítať ďalej

Prečo sa dostávam do vývrtky?

13681064_543834049133383_941429013215916380_nPráve som si uvedomila, že mám istú miernu formu autizmu… 😕 Včera som videla dokument o rodičoch jedného malého autistu, kde vysvetľovali, ako funguje – jeho vnímanie nedokáže selektovať medzi vzruchmi, vníma ich všetky v plnej sile a keď dosiahne bod “preťaženia”, tak sa vnútorné napätie uvoľňuje v nekontrolovanom výbuchu – chlapec vrieska, hádže sa o zem, hryzie, škrabe a ubližuje sám sebe. Alebo sa rozbehne a nezastaví. Čítať ďalej

Nesprávne narábanie s pocitmi

13512132_958699944253366_6930042319320421936_nPre mňa ako memento:

“Obvykle sa ani nesnažíme objaviť múdrosť našich pocitov, pretože im nedáme možnosť, aby dokonali svoju prácu; snažíme sa ich potlačiť alebo vybiť v predčasnom konaní a neuvedomujeme si, že sú procesom tvorenia, ktorý podobne ako narodenie začína bolesťou a potom sa premení na dieťa.” — Alan Watts (Become What You Are)

Keď odmietame cítiť

shutterstock_138259943Vedela som, že zasa ide húsenková dráha – začalo to tým, že Gabriel sa začal montovať do mojich emócií. Nenápadne, ale ja ich už poznám – najprv ma len tak trochu “naťuknú”, aby zistili, či ma ich usmernenie prekotí, a keď naťuknutie ustojím, berú baranidlo… Čakala som, čo sa bude diať. Začalo to tým, že mi Gabriel tému zviditeľnil a ja som si ju začala všímať. Ale energeticky sa muselo spustiť ešte niečo iné, pretože Čítať ďalej