Z projektu Rok pre seba: “Aj toto som ja.”

“Nemáš sa čoho báť z toho, že si uvedomíš, čo všetko v tebe už je [emócie]. Ak pred tým zatvoríš oči, neprestane to existovať.” —Eva Pierrakos

Čítať ďalej

Reklamy

Z projektu Rok pre seba: Ako váš vzťah k iným ukazuje, čo sa potrebujete naučiť o sebe

Pozorujete na sebe, že často skryto posudzujete iných? Napríklad vám sestra povie o novom aute, čo si kúpila, a vy si pomyslíte “ako si to môže dovoliť, také auto s jej platom… to hodne vyhadzuje peniaze!”

Alebo váš partner nechá špinavý riad v dreze a vybehne za kamarátmi. “Je taký lenivý a nedbalý, že ma z toho ide rozdrapiť!” Čítať ďalej

Postreh dňa: emocionálna reakcia na faktický podnet

Pôvodne som si myslela, že napíšem názov “Slovák má tendenciu vyjadrovať sa nie k myšlienke, ale k jej autorovi”. Potom mi napadlo, že ale to by som sa zachovala presne ako “Slovák” 😀 a tak idem radšej písať situáciu, než to nejako nazvem…

Moja stará bolesť. Zverejníte svoj názor. Niekto s ním nesúhlasí. A napíše ako odpoveď, že to ste ale pekný blb.

🙂 Stretli ste sa s tým? Čítať ďalej

Koreň našich problémov: “je pre vás prípustné…?”

Niekedy nás minulosť drží pevne v hrsti – nedovoľuje nám uzavrieť nejakú situáciu, čo sme kedysi zažili, a núti nás vláčiť ju so sebou ako traumu alebo predsudok a konať z nej aj dnes. Naše problémy bývajú väčšinou zapríčiňované tým, ako sme sa v detstve naučili reagovať na utrpenie, zmätok, zmenu alebo stratu, alebo ako vnímame seba v porovnaní s inými. Čítať ďalej

Na kopci pod stromom, ďaleko od ľudí?

15894858_685515178283503_4047497685849712249_n

“Nie je pre pochopenie nespočetných problémov, ktoré má každý jeden z nás, podstatné sebapoznanie? A to je jedna z najťažších vecí, toto sebauvedomenie si – ktoré neznamená izoláciu, stiahnutie sa zo života.  Zjavne je podstatné poznať sám seba, ale poznať sám seba neznamená stiahnuť sa z vzťahu. A bolo by neodškriepiteľnou chybou myslieť si, že sa človek dokáže poriadne, plne a významne spoznať tým, že sa izoluje, odstriháva sa od ostatných ľudí, chodí k psychológovi či farárovi, alebo že sa spozná Čítať ďalej