Marec plný šťastia: Začni sa vedome rozhodovať

Január sme mali s anjelmi, február sme venovali nášmu tieňu a už je načase začať sa programovať na to dobré, čo príde… takže v marci sa budeme vrtieť ako pes za svojím chvostom okolo šťastia.

Ale pozor: to, čo je a čo nie je šťastie, si definujeme sami! Nijaká “globálna” definícia šťastia neexistuje. Ak si myslíte, že je, tak ste len podľahli manipulácii Sna Planéty (teda vlastne spoločenskej predstavy): Ja ti poviem, ako šťastie vyzerá, a ty sa máš za touto predstavou šťastia hrabať, hoci inde by ti bolo oveľa lepšie! Čítať ďalej

Bolesť, čo cítime

U Marka Mansona som našla túto úvahu:

V živote sú dva druhy bolesti.

Aby som parafrázoval Budhu, keď nás skolí šíp, cítime dva druhy bolesti.

Prvá je bezprostredná fyzická bolesť z toho, ako nám šíp prepichuje telo. Druhá je psychologická bolesť z významu, ktorý prisúdime tej prvej bolesti – “Prečo ja? Čím som si to zaslúžil? Ten človek je hovado, že mi toto robí…” Čítať ďalej

Emócia mojej mysle

Tento článok je vlastne môj niekdajší  komentár pod iným článkom a vznikol ako  reakcia na otázku kamošky: “Prečo niečo vo mne odmieta prijať slovné spojenie “emócia mojej mysle”?” Usúdila som, že komentár je ešte aj po rokoch dostatočne múdry na to, aby dostal svoje “miestočko na slnku” 😛 :

Skúsim to takto (“môj príbeh”): Cítime sa oddelení od zvyšku sveta. Naša telesná veľkosť a sila sú v porovnaní so zvyškom sveta neveľmi uchvacujúce (keď odhliadneme od hmyzu, ale ten zas vie byť pekne jedovatý) a tak sa cítime ohroziteľní. Hormonálny systém Čítať ďalej

Optika poraneného dieťaťa

Niekedy najťažšia vec na svete je nezačať sa neznášať. Správy, ktoré od prostredia dostávame, nie sú vždy priaznivé – a to ani vtedy, kedy nás ľudia okolo nás milujú… Každý sme istý typ a ak sa napríklad od rodičov dosť odlišujeme, narážame u nich na nepochopenie – a to je tiež taká nepriaznivá správa o nás… V detstve celý náš svet sú oni. Prečo my do toho sveta nezapadáme? A ak niektorý zo súrodencov je rodičom “bližšie”, správa sa ešte zosilňuje. Možno ho budú viac chváliť. Možno ho budú viac podporovať a klásť vám za vzor. A odrazu sa môže do vášho detského vnímania vkradnúť pocit neviditeľnosti, nedôležitosti, nepostačovania. Nie ste “dosť dobrí”. Čítať ďalej

Máme pravidlá – a máme aj bludidlá

Na svete je prvý výstup z mojich tohtoročných účastí po všelijakom všeličom 😉 – na Belangelo som spracovala pre účastníkov projektov čosi ako “mentálne vyladenie sa na prácu v projekte“. Pozostáva zo šiestich článkov, z ktorých päť vám sem budem v najbližšom týždni-dvoch prenášať.

Dnes začíname prvým článkom, pohľadom na to, ako definujeme svoju realitu a čo z nej je skutočne aj reálne. Čítať ďalej