príkoria

Február s drakmi: ako sa stávame lepšou verziou nás samých

Helar Sun Belangelo Pridaj komentár

Vo februári ideme na tému drakov: čo znamená pre nás a ako s našimi drakmi môžeme narábať.

Séria článkov sa opiera o maily Brada Schipke. Brad a jeho priateľka Kayleen Wright majú spoločne firmu OvercomingPTSD.com a zapodievajú sa prácou s traumou a post-traumatickým syndrómom. Keď som na nich narazila, ešte som netušila, že existujú dve formy PTSD… Poznala som len tú jednu, ktorú pozná azda každý – obrovská katastrofa, zásah do života, a my ho nevieme spracovať a začíname reagovať prehnane. Bolo mi divné, že mám všetky príznaky PTSD, ale na nijakú katastrofickú udalosť si nedokážem spomenúť… Už som sa začínala podozrievať, že som ju úspešne vytesnila, keď tu Brad a Kayleen otvorili tému CPTSD, komplexného post-traumatického stresového syndrómu. Tento vzniká navŕšením drobných traumičiek vo veľmi krátkom čase a potom je doživotne prikrmovaný každým príkoríčkom, o ktoré sa potkneme. Čítať ďalej →

Ako som bojovala so svojou neschopnosťou cítiť radosť

Helar Sun Belangelo Jeden komentár

Už roky sa potýkam s tým, že moje základné vibračné nastavenie nesiaha až po úroveň radosti. Láska bola ešte v poriadku, ale u radosti, čo je len o 40 Hz vyššie, bol STOP. Proste “nie, nijako, za nič na svete”. A všetko, čo ležalo nad radosťou, začalo byť tým pádom skreslené.

Nakoniec na to došli aj moji Krídlatí. Otec pred asi jedenapol rokom vyhlásil, že teraz idú popracovať na mojej radosti. A začali sa hromadiť životné údery. Čítať ďalej →

Čo s ťažkou, dusivou energiou?

Helar Sun Belangelo Pridaj komentár

Dnes sa objavila nová kapitolka z knižky Elvíra: Smrť bosorky, tentokrát s názvom Spúšť, ktorá  rozoberá vhodnosť reagovania na situácie, čo sa nás hlboko a zásadne dotknú:

„Keby som ti vedela nejako pomôcť…“

„Ale veď mi pomáhaš,“ vyhŕkla a odvrátila pohľad, aby skryla slzy v očiach. Ako keby som nevedela, ako sa práve cíti!

Musela môj nával ľútosti postrehnúť, pretože ku mne otočila strhanú tvár a stiahla obočie: „Nepremietaj svoju bolesť do mňa, Zuzafrištáková… Práve teraz by som to nedokázala Čítať ďalej →

Keď potlačíme naše vnútorné dieťa

Helar Sun Belangelo Pridaj komentár

Dnes sa zverejnila 13. kapitolka románu na pokračovanie Elvíra: Smrť bosorky. Volá sa Kto sa bojí, nesmie do lesa. Tu je ochutnávka:

Mari skonštatovala, že takú uvoľnenú ma už dávno nevidela. „Vieš, že toto ti asi chýbalo? Minule som si v počítači pozerala seminár o archetypoch a bolo tam, že všetci v sebe nosíme archetyp dieťaťa, ktorý sa prejavuje ako životaschopnosť, schopnosť prežiť.“

„Dieťa ako symbol životaschopnosti?“ potriasla som pochybovačne hlavou. Čítať ďalej →

Keď je to večne do kopca a proti vetru

Helar Sun Belangelo Pridaj komentár

Dnes sa zverejnila 11. kapitolka románu na pokračovanie Elvíra: Smrť bosorky. Volá sa Cesta z bludiska. Tu je ochutnávka:

„Bojovanie leží mimo mojej zóny komfortu?“

„Naopak! Bojovanie predstavuje tvoju zónu komfortu – a nikto, ani muž a deti, ti ju nebude nabúravať! Ty sa cítiš komfortne, keď môžeš bojovať. Ale vieš, čo takýto postoj so sebou nesie? Podmienku, že existuje nepriateľ, proti ktorému možno bojovať… a preto musí byť tvoj svet nepriateľský a prežíva sa v ňom len bojom! Pretože keby bol priateľský, aký dôvod by si mala pre to svoje bojovanie?“ Čítať ďalej →

O potrebe meniť svet a neutíchajúcim prílive príkorí

Helar Sun Belangelo Jeden komentár

Nie vždy sa veci majú podľa našich predstáv. Samozrejme, to nás vôbec neteší – a pretože v nás neželaný vývoj vytvára vnútorné napätie, obavy alebo podráždenosť (čo sú všetko negatívne emócie), máme tendenciu vziať opraty do rúk a situáciu meniť.

Lenže…  potreba meniť veci nie je o tej veci, ale o našom vnútornom nastavení, s ktorým k danej veci pristupujeme. O našich presvedčeniach, ako by Čítať ďalej →