Otázky na zamyslenie:
- Ako často sa vraciate k minulosti a uvažujete, čo ste mali urobiť ináč, lepšie?
- Nakoľko vám toto rozmýšľanie pomáha v budúcnosti už nerobiť chyby?
- Nakoľko vo vás toto rozmýšľanie buduje schopnosť veriť si do budúcnosti?
- Čo by s vaším pocitom sebadôvery urobilo to, keby ste sa nesústreďovali na svoje zlyhania, ale na to, ako ste napriek svojmu zlyhaniu zo situácie aj tak vykorčuľovali?
- Ktoré vaše vlastnosti vám pomohli zo situácie vykorčuľovať?
Práve si uvedomujem, že ku svojej minulosti sa dnes už takmer nevraciam, iba keď mi ju pripomenie situácia niekoho iného. Vtedy si pomyslím to som už zažila, ale nepitvám sa (čo keby a ako som mohla). Na chyby sa už pozerám inak ako niekedy, lebo časom sa môžu ukázať ako dobá výhybka pri riešení aktuálneho problému, čiže v konečnom dôsledku to ani nie sú chyby ale možnosti. Som pomerne stresu odolná čo mi pomáha zachovať chladnú hlavu pri vypätých situáciách a po práci na sebe v RPS snažím sa v ťažkých situáciách čo najskôr vyšplhať na balkón a premýšľať.
LikeLiked by 2 people