Naša závislosť na súhlase prostredia

“Keď sa už nespoliehame na to, že nám iní povedia, čo za človeka sme, začne byť naša sebaláska bezvýhradná.” — don José Ruiz

Uvedomovanie si, čo prebieha v našej mysli, nám môže podstatne pomôcť. Ako malý príklad vezmime, že nám niekto urobí kompliment tým, že povie: “Si taký úžasný človek.” Na jednej strane je to nádherný kompliment Čítať ďalej

“Šťastie? Čo je šťastie?” :-)

Včera som dostala mailom od Sage Lavineovej čosi, čo vo mne nakoplo nábeh porozumenia:

Šťastie je mať vždy niečo, na čo sa môžeš tešiť.

Váu! Ja už som mala s Gabrielom diskusie, že či som šťastná. Ja som mu tvrdila, že hej, on mi to vyvracal. Vravel, že som spokojná, ale nie šťastná – že oboje si nemožno zamieňať. On to vysvetľoval – ako aj inak – cez pocit: šťastie ako pocit vytrženia, spokojnosť ako “pohoda”. Čítať ďalej

Prečo je fajn poznať svoje spúšťače (alebo Keď už to vrie, nech je aspoň polievka) by Santiguada

Materstvo považujem za kvalitnú duchovnú prax už len preto, že šanca vyhnúť sa vlastnému tieňu je priam nulová. Celé je to jeden obrovský spúšťač a spústu sa o sebe dozviete. To je jedna z tých vecí, ktoré vám predtým ani potom nikto na plné ústa nepovie.

Ustáť neprespané noci a tak je jedna vec. Ustáť to, že vám do toho krepčí tieň a robí bordel, je vec druhá.

Prečo robí bordel? No lebo to tiene robievajú, keď sa tvárite, že ich nevidíte, alebo ich celkom na drzovku vidieť odmietate. Čítať ďalej

Prečo vás neznášajú, hoci ste inak fajn človek?

Niektorí ľudia môžu sami seba považovať  za rozumných, príjemných a “dobrých” ľudí a zaskočí ich, ak natrafia na nejakého “hejtera” – osobu, ktorá na nich nenechá smietku dobrého. Sama k nim patrím a viem, ako veľmi ma mätie, keď narazím na zdanlivo neopodstatnený útok alebo nenávistné šplechy.  Keďže  nemám veľmi vyvinutý pocit vlastnej hodnoty, útoky na mňa (moje presvedčenie, moje vyjadrenia, moje postoje, moju prácu, moju mentálnu kapacitu či inetgritu) ma vždy uvrhnú do sebaspochybnenia. Ako to? Prečo útočia? Že by som nakoniec predsa len nebola ten “dobrý človek”? Čítať ďalej

Problém “druhej voľby”

Dnes prinášam úryvok z novej kapitolky romány na Pokračovanie Elvíra:  Smrť bosorky. Dnešná kapitolka sa volá Ambra a venuje sa téme “Zuza a muži”, čiže   “prečo si do  života priťahujeme presne to, čo v ňom mať nechceme”  😉 :

„Ešte si príliš uzavretá a sústredená sama na seba. Ale Marek sa ti už dostal pod kožu,“ riekla náhle a ostro na mňa pozrela. „Neviem, či si to uvedomuješ, ale tvoj hlas dostáva inú kvalitu, keď o ňom hovoríš.“

„Nekritizuje ma. Nedáva mi signály, ako nevyhovujem.“ Čítať ďalej

Žiješ vo mne

Ak o tebe premýšľam, tak mi patríš. Žiješ vo mne. Si ten, kto verím,  že si. Takže keď ťa napadám, napadám vlastne seba. Potrebujem sa zobudiť do kontextu toho, že verím úsudkom, ktoré ma stresujú. Je to pozvánka k hlbokej múdrosti, ktorú každý v sebe nosíme.

(pravdepodobne Byron Katie)