Nakoľko vyvážený život máte? Cvičenie

Na Belangelo práve prebieha prípravný týždeň kurzu Krok vpred, určeného pre  ľudí, ktorí v živote akoby “zavrzli” v situácii, ktorá im nevyhovuje, a chcú sa z nej pohnúť ďalej. O kurze som už písala v tomto článku.

Len v kocke: je to on-line kurz, interaktívny, 13-týždňový,  a stojí presne toľko čo prístup ku knižke, ktorá je jeho súčasťou – 35 €. (Nie preto, že by  bol  taký zlý 😉 , ale preto, že ja predávam knižku a tieto kurzy sú len doplnkom, ktorý mne a všetkým účastníkom vrátane tých z minulých kurzov  umožňuje nezaspať na vavrínoch. 🙂 ) Čítať ďalej

Ako som začala vidieť energiu a prečo to nebol až taký dobrý nápad

Prednedávnom som sa stala obeťou vlastného “budovateľského nadšenia”.  Nejako sa v tú istú dobu vo všetkých kurzoch, kde som zamontovaná, strhla téma “púšťania k vode”. A  keďže v minulom roku som púšťala k vode a “zhmotňovala” 10 mesiacov z 12, už veľmi nebolo čo… I prišla babe zaujímavá myšlienka:

Čo tak pustiť k vode spôsob, akým vnímam svoje šamanské miesto? Čítať ďalej

Buď k sebe láskavý

Dnes siahnem na fejsbúkový citát a diskusiu, ktorá sa od neho odvinula, pretože to môže byť pre nás užitočné:

Znevažovať sa je jednoduché. Naša myseľ je stavaná na sebaznevažovanie. Makačka spočíva v tom, že sa povzbudíte a  dodáte energiu tým veciam na sebe, kde ste silní a nádherní a cenní. Prečo sa nenamáhať tým, že budete každý deň milovať sami seba – svojimi myšlienkami, slovami a konaním. Milovať sám seba je tá najdôležitejšia vec, ktorú môžete urobiť.

Čítať ďalej

V januári otváram nový beh projektu Krok vpred!

Po istej odmlke a dvoch paralelne bežiacich projektoch v roku 2020, kedy oba už “skončili”, som  sa rozhodla v januári otvoriť nový beh projektu Krok vpred. O čom projekt je? O úspešnosti,  teda dosahovaní svojho: stanovovaní si cieľa, vnútornom poupratovaní (to je tá vec, ktorej sme sa v Ako si zhmotniť sen elegantne vyhli 😉 ), vytvorení vhodného prostredia pre Čítať ďalej

Nástroj na odstraňovanie prekážok

Každý sme už v živote narazili na nejakú prekážku na ceste za tým, čo chceme: veci nevyšli, niekto nás odmietol, stratili sme nádej, sebadôveru alebo výdrž… Napriek tomu ešte nie je neskoro zvrtnúť situáciu tým správnym smerom!

Existuje jeden nástroj, ktorý nám pomôže vybudovať si zručnosť odstraňovať prekážky z našej cesty. Volá sa “zatiaľ”.

🙂 Čítať ďalej

Koľko dobrého dokážem utiahnuť?

Prerozprávané z mailu Jennifer Longmoreovej:

Jeden z dôvodov, prečo sa ľudia vyhýbajú svojej transformácii na niečo lepšie, väčšie je, že…

sa sústreďujú na to, ako iní zareagujú na tie vonkajšie premeny, ku ktorým dôjde.

  • Takto možno odolávajú zmenám v svojom romantickom vzťahu.
  • Možno sa obávajú, že ak sa zmenia, nechajú ostatných za sebou.
  • Možno sa snažia vyhnúť tým žiarlivým projekciám od priateľov a známych, ktorí by chceli, ale si netrúfajú (alebo sa im nechce “spotiť”)…
  • Možno ešte nie sú celkom pripravení nechať svoje “staré ja” za sebou a premiestniť sa do svojho “nového ja”.

Čítať ďalej

Čo so strachom?

Per Bristow robil nejaké on-line tréningy na témy, čo ma nezaujímali, ale táto jedna ma oslovila. Volala sa “Replay Available!” 😆 (teda “môžeš si pozrieť záznam”). Vošla do mňa zvedavosť, šla som sa pozrieť, čo to páchal – a  našla som názov “psychológia úspechu”. No kto by si to už len nepozrel?

Nakoniec ma to oslovilo, pretože to začalo strachom. Strach je jedna z emócií, kde Čítať ďalej

Ako viete, kedy z vás hovorí programovanie ega?

Ako viete, kedy z vás hovorí programovanie ega?

Minule prezdieľala Rikka Zimmermanová časť zo svojho kurzu, kde práve toto rozoberá. Je to otázka, s ktorou z času na čas zápasíme všetci, takže som sa rozhodla ísť si to pozrieť…

Ale pekne po poriadku. Nikto nepochybuje, že máme “ego” – ale každý si ho interpretujeme po svojom. Pre mňa “ego” je jednoducho latinské slovo pre “ja”. Vymedzuje, kto sme a kto už nie sme vo vzťahu k okolitému svetu. Keby sme ho nemali, Čítať ďalej