Depresia postihuje v určitých okamihoch života mnohých z nás. Ak trpíte chronickým ochorením, vážnym zranením, stratou alebo emocionálnou traumou, môžete sa ocitnúť v situácii, keď trpíte depresiou.
Väčšinou chápeme, že depresia môže mať mnoho príčin, ale vedeli ste, že pri depresii existujú rozdiely v mozgu? Podľa tohto článku na WebMD sa zdá, že hipokampus, malá časť mozgu nevyhnutná pre ukladanie spomienok, je u ľudí s depresiou menší ako u tých, ktorí depresiu nikdy nemali. Okrem toho má menší hipokampus menej serotonínových receptorov, chemickej látky známej svojimi upokojujúcimi účinkami.
Existuje mnoho spôsobov liečby depresie, od psychoterapie až po bylinky. Akákoľvek liečba alebo kombinácia liečebných postupov závisí od zdroja vašej depresie. A zdá sa, že existuje spoločný základný metafyzický význam, ktorý by ste mohli preskúmať na podporu vašej zvolenej liečby (liečob). Keď meditujem o metafyzickej príčine depresie, počujem toto:
Depresia je výsledkom toho, že sa necítite hodní zažiť potešenie zo života alebo nádej, že vám život môže ponúknuť duchovné naplnenie. Pretože sa cítite sklamaní tým, čo vám život priniesol, vzdali ste sa nádeje (aspoň dočasne), že si práve teraz môžete užívať uspokojivý život.
Depresia sa neoddeliteľne spája s pocitom straty. Môžete cítiť stratu nádeje, jasnosti, schopnosti dôverovať sebe alebo iným, zdravia, schopnosti žiť svoj účel, šťastia, nevinnosti, kontroly, prijatia, lásky, uvedomenia si svojej božskosti… cítite stratu, ktorá je hlboká a hlboká.
V niektorých súčasných spirituálnych prístupoch sa snažíme preskočiť svoje pocity depresie a hovoríme si, že to, čo cítime, nie je skutočné. Všetko, čo musíme urobiť, je opäť sa spojiť s láskyplnými pocitmi a všetko bude v poriadku.
Do istej miery je to pravda. Láska lieči depresiu. Ak však ignorujete svoje súčasné pocity, naozaj milujete celú svoju bytosť? Je možné, že ignorujete tú časť seba, ktorá vašu lásku najviac potrebuje?
Louise Hay opisuje metafyzický význam depresie ako: Hnev, na ktorý máte pocit, že nemáte právo. Beznádej.
Milovať tie časti seba samého, o ktorých vnímame, že fungujú, a ignorovať tie, ktoré sa cítia zle, nie je úplná a dokonalá láska, však? Je to selektívna láska a keď by sme sa chceli dopracovať ku koreňom našej depresie, pravdepodobne by sme zistili, že niekde na našej ceste nás niekto (možno aj my sami) miloval iba selektívne.
Ako sa teda naučíme milovať samých seba úplne? Potrebujeme v sebe vydolovať pochopenie pre tie časti seba, ktoré považujeme za nehodné. Musíme si energeticky znova pripojiť veci, čo sme urobili alebo zažili a ktoré nám spôsobili pocit nehodnosti, aby sme boli plne a úplne milovaní.
Depresia sa nazýva „hnev obrátený dovnútra“. Hnev a smútok sú prirodzenými reakciami na pocit nehodnosti. Hodnota je však prirodzený stav bytia a pramení z nás, keď hlboko súcitíme s tými časťami seba samých, ktoré sa cítia nehodné – s tými časťami nás samých, ktoré volajú po pochopení a láske.
Z blogu Misy Hopkinsovej. Čistím staré nezverejnené články – tento bol s marca 2012.
Eprakone - ezoterika a spiritualita 
Povedz svoj názor