Cvičenie: Ako byť šťastnejší

10250226_850406878307178_8687106735043690480_nToto cvičenie je z knižky Living a Life of Awareness: Daily Meditations on the Toltec Path od Miguela Ruiza Jr. a učí nás zmeniť svoj postoj z pasívneho na aktívny:

Šťastie možno nájsť len v tomto okamihu, nie v nejakom imaginárnom čase v budúcnosti. Pozoruj sa a keď zistiš, že zasa si robíš predstavu o nejakom šťastí “v budúcnosti”, povedz si: “Nebudem na šťastie čakať. Volím si byť šťastný teraz.” A potom choď a nájdi si nejaký dôvod, pre ktorý môžeš byť šťastný alebo vďačný.

Reklamy

Povedz svoj názor

Zadajte svoje údaje, alebo kliknite na ikonu pre prihlásenie:

WordPress.com Logo

Na komentovanie používate váš WordPress.com účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Google photo

Na komentovanie používate váš Google účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Twitter picture

Na komentovanie používate váš Twitter účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Facebook photo

Na komentovanie používate váš Facebook účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.