Dnes mám poriadnu depresiu. Tak som si na YouTube našla protiliek a podelím sa aj s vami (a trochu tej depresie by ste nechceli 🙂 ?):
A ešte jedna meditácia (video k nej je dole):
dnes je začiatok môjho nového života
dnes začínam odznova
všetky dobré veci prichádzajú ku mne
som vďačný za to, že žijem
vidím krásu všade neokolo
môj život je plný nadšenia a zmyslu
denne si robím čas na hru a na smiech
som v plnom vedomí, plný energie a života
sústreďujem sa na všetky dobré veci v živote
a som vďačný za každú jednu z nich
som vnútorne vyrovnaný a som jedno so všetkým
cítim lásku, radosť a dostatok
mám možnosť byť sám sebou
som úžasnosť v ľudskej podobe
som dokonalosť života
som tak vďačný
že som
SEBOU
A ak si po tomto všetkom ešte stále myslíte, že vy a vaše bolesti ste pupok sveta, tak potom ním skutočne ste… 🙂
Pridaj komentár