Na začiatok varovanie: delenie na myseľ a telo je tak trochu umelé – myseľ (mozog) je súčasťou nervového systému, ktorý sa rozpletá po celom tele a práve myseľ spúšťa a kontroluje produkciu rôznych hormónov (stresotvorných či bolesť tlmiacich).
Existuje mnoho príkladov toho, že ľudská myseľ dokáže ovládať ľudské telo. Napríklad tibetskí mnísi doložili, že meditačnou jogínskou technikou g Tum-mo dokážu zvýšiť teplotu svojho tela do tej miery, že aj v mrazivom prostredí dokážu svojím telom vysušiť vlhké kusy látky, do ktorých ich zamotajú. Dokážu dokonca zvýšiť teplotu len častí svojho tela…
Existuje aj opačný príklad. Napr. pri voodoo alebo u austrálskych domorodcov už len vedomie, že ťa niekto “preklial” spôsobí prudké zhoršenie tvoho zdravia a nezriedka aj smrť. Vyzerá to, akoby zabíjala viera v silu kliatby.
Všetci sme do istej miery schopní kontrolovať svoje telo mysľou. Presne na tomto princípe sa zakladá Pavlovovský reflex: predstavte si, že si dávate do úst šťavnatučký pomaranč – a odrazu sa vám v ústach začnú tvoriť slinky! Takisto sme schopní dýchaním spomaliť alebo zrýchliť svoj tep.
Na ovládanie tela mysľou sa upriamil aj Placebo efekt, ktorý odskúšal Dr. Fabrizio Benedetti z Univerzity v Torine. Placebo je taký prípad, keď rozdelíte skupinu pacientov na dve menšie skupiny a poviete im, že budú dostávať nejaký liek, pričom len jednej skupine skutočne dáte liek a druhej dáte len sladkú pilulku bez účinných látok (tzv. placebo). U skupinky ľudí užívajúcich placebo tiež dôjde k zlepšeniu stavu – a to vo väčšej miere, než by sme mohli pripísať náhode. Čiže inými slovami, už len samotné presvedčenie, že dostávate liek, pomôže zlepšiť vaše zdravie.
Dr. Benedetti však zistil ešte niečo oveľa fascinujúcejšie: placebo efekt dokáže skutočne v tele vyvolať tie isté chemické účinky ako samotný liek. Biochémia v tele sa skutočne doložiteľne zmenila aj po požití placeba. To dokladá, že to, čo si myslíme, hlboko ovplyvňuje naše telo.
Na druhej strane skúsenosti ukzujú, že v prírodnom liečiteľstve potrebujeme práve skľudniť myseľ, aby sa dostavil liečiaci efekt. Napríklad šamani používajú bubnovanie a inkantácie na to, aby prehlušili hlas vedomia. Existujú doklady o tom, že kým naša myseľ sa zaoberá svojimi vnútornými pochodmi, nedochádza k liečeniu tela.
Zdroj: Darren Bridger a Majid Ali










Napísať odpoveď pre Táňa Zrušiť odpoveď