
Otázky na zamyslenie:
- Sledujte chvíľu svoj vnútorný monológ, ako reaguje na veci okolo vás a na vás a vaše správanie. Aké veci vám hovorí? Chváli vás – alebo vás kritizuje?
- Keby ste mali tie kritické postrehy nahradiť pochvalou, ako by znela? V akých prípadoch by sa zišla najviac?
- Teraz sa s vami podelím o svoj spôsob, ako s negativitou vybabrať. Kým sa jej bránime, naše vnútro sa stiahne a zadržiava v sebe negatívnu energiu. Potrebujeme dosiahnuť, aby negatívne slová a kritika cez nás plynuli bez toho vnútorného kŕča, hladko a bez zábran. Začnite ich rátať. Pristihnite sa, keď si napr. prvýkrát poviete „ty si ale blbec!“, a pridajte „jedna“. Len čo sa pristihnete znova, pridajte „dva“ (ja dokonca odratúvam na prstoch a keď si nepamätám, radšej zaokrúhlim smerom nahor). Takto kritike uberáte význam a meníte ju na počtový príklad. Obvykle trvá jeden deň, než sa váš pocit z negatívnych alebo nepríjemných správ vášho podvedomia výrazne uvoľní – a po pár dňoch zistíte, že počet klesá. 🙂
Najčastejšie heslá a značky
30 dní vďačnosti (30)
afirmácie (49)
Ako si zhmotniť sen (31)
Anielov kameň týždňa (93)
astrológia (63)
bezchybnosť slovom (55)
bezmocnosť (32)
bolesť (33)
Carlos Castaneda (238)
denník vďačnosti (33)
depresia (40)
dohody (44)
duša (41)
Eckhart Tolle (29)
ego (103)
emócie (157)
energetické štruktúry (114)
energia nasleduje pozornosť (31)
fokus (38)
Gabriel (180)
Gaia (52)
Guy Finley (29)
hnev (38)
hudba (181)
humor (434)
interpretácie (45)
Jeff Foster (29)
Jiddu Krishnamurti (29)
karma (52)
koreňová čakra (33)
kotviaci bod (46)
LOA (59)
Lujan Matus (41)
Láska (72)
mandala by Ambala (53)
mantry (33)
meditačná hudba (36)
Miguel Ruiz (94)
Misa Hopkins (30)
nagual (41)
neber nič osobne (43)
negativita (93)
nerob predpoklady (39)
Nájdi chybu (37)
náš príbeh (105)
Obeť (54)
obmedzujúce presvedčenia (33)
Od zimy do jari (92)
osobná sila (102)
osobné (39)
pathworking (163)
podvedomie (43)
postoje (29)
posudzovanie (79)
pravda (28)
presvedčenia (34)
programovanie podvedomia (31)
príkoria (41)
psychohygiena (119)
rekapitulácia (40)
relaxácia (29)
Rok pre seba (53)
samonastolené obmedzenia (119)
sebadôležitosť (115)
sebahodnota (42)
sebaláska (27)
sebaobraz (126)
sebapoznanie (111)
sebavnímanie (28)
silové zviera (37)
smrť (32)
sny (153)
Sonia Choquette (29)
spirituálny sprievodca (48)
strach (131)
TAIS (27)
tarot (80)
testy (36)
tieň (35)
toltékovia (28)
toning (72)
tri energie (28)
tu a teraz (73)
vedomie (57)
vibračné vyladenie (90)
vnímanie (92)
vnútorný monológ (78)
vzostup (126)
vzťahy (95)
vďačnosť (49)
zhmotňovanie (539)
zmena (29)
zmena fokusu (54)
zrkadlá (46)
zvyšovanie vibrácie (67)
zákon rezonancie (77)
šťastie (56)
Pridaj komentár