Pre úľavu od migrény a prevenciu sa používajú náramky, ktoré tlačia na P6 (perikard-6), tzv. Nei Guan. Tento bod sa používa pri nevoľnosti, pokazenom žalúdku, morskej nemoci, syndróme karpálneho tunela, a bolesti hlavy. P6 sa nachádza na šírku 3 prstov pod zápästným ohybom na vnútornej strane predpažia medzi dvoma šľachami. Znižuje nevoľnosť, výraznejší účinok sa dostavuje vraj po cca 28 minútach.
Video ukazuje iný bod – na prstenníku zboku (TH1/TW1/TE1) – jemne zovrieť a držať aspoň 3 min., pritom nenásilne dýchať. Iný bod na prstenníku, dolný kĺb zvonku, sa na niektorých diagramoch označuje ako “migrénový bod” a leží na tom istom meridiáne (trojitý kotlík, triple warmer/heater/energizer):
Ďalší protimigrénový bod – LI4 (pečeň/liver-4). Zovrieť a jemne masírovať. Nepoužívať pri tehotenstve, môže vyvolať kontrakcie.
A ešte zostava bodov masírovaných/tlačených pri bolestiach hlavy:
Vďaka.
Páči sa miPáči sa mi