Rýchla úľava od migrény

p6 bodPre úľavu od migrény a prevenciu sa používajú náramky, ktoré tlačia na P6 (perikard-6), tzv. Nei Guan. Tento bod sa používa pri nevoľnosti, pokazenom žalúdku, morskej nemoci, syndróme karpálneho tunela, a bolesti hlavy. P6 sa nachádza na šírku 3 prstov pod zápästným ohybom na vnútornej strane predpažia medzi dvoma šľachami. Znižuje nevoľnosť, výraznejší účinok sa dostavuje vraj po cca 28 minútach.

 

Video ukazuje iný bod – na prstenníku zboku (TH1/TW1/TE1) – jemne zovrieť a držať aspoň 3 min., pritom nenásilne dýchať. Iný bod na prstenníku, dolný kĺb zvonku, sa na niektorých diagramoch označuje ako “migrénový bod” a leží na tom istom meridiáne (trojitý kotlík, triple warmer/heater/energizer):

triple heater

Ďalší protimigrénový bod – LI4 (pečeň/liver-4). Zovrieť a jemne masírovať. Nepoužívať pri tehotenstve, môže vyvolať kontrakcie.

Valley of Harmony acupoint

A ešte zostava  bodov masírovaných/tlačených pri bolestiach hlavy:

m_headache

Reklamy

One thought on “Rýchla úľava od migrény

Povedz svoj názor

Zadajte svoje údaje, alebo kliknite na ikonu pre prihlásenie:

WordPress.com Logo

Na komentovanie používate váš WordPress.com účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Google photo

Na komentovanie používate váš Google účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Twitter picture

Na komentovanie používate váš Twitter účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Facebook photo

Na komentovanie používate váš Facebook účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.