Akupresúra: čistenie hlavy a tváre

11256981_1078280735564587_708604264897321177_o

Napuchnutá tvár, upchaté čelné a nosové dutiny, opuchnuté oči – všetko príznaky, ktoré sprevádzajú alergie. Ak sa príznakov chceme rýchlo zbaviť, treba jemne stlačiť body podľa obrázka – pod lícnymi kosťami, trochu šikmo od vnútorného kútika oka k uchu. Tento bod sa označuje ako St3 a používa sa pri zapchanom nose, zápale prínosových dutín, páliacich alebo podráždených očiach, jarných alergiách, pri ochrnutí tváre, bolesti zubov (ale nenahrádza návštevu zubára!) – hlavne horných stoličiek, ale aj keď sme zmätení alebo máme jednoducho ťažkú hlavu.

Pod jemne stlačíme a držíme 2 minúty a pritom pomaly, hlboko dýchame. Našej hlave by sa malo okamžite uľaviť.

 

20 druhů bolestí, jejichž zdrojem je konkrétní emoční stav

Types-Of-PainNa webe som objavila tento článok:

Bolest někde v těle je nejběžnějším pociťovaným vjemem každého z nás. Tři hlavní manifestace bolesti jsou energie, vnímání a fyzický projev. Tradičním chápáním příčin bolestí je změna patalogie, respektive struktury v daném místě (například poškození tkání) nebo externí faktory jako chlad, teplo, tlak a podobně. Čítať ďalej

Rýchla úľava od migrény

p6 bodPre úľavu od migrény a prevenciu sa používajú náramky, ktoré tlačia na P6 (perikard-6), tzv. Nei Guan. Tento bod sa používa pri nevoľnosti, pokazenom žalúdku, morskej nemoci, syndróme karpálneho tunela, a bolesti hlavy. P6 sa nachádza na šírku 3 prstov pod zápästným ohybom na vnútornej strane predpažia medzi dvoma šľachami. Znižuje nevoľnosť, výraznejší účinok sa dostavuje vraj po cca 28 minútach. Čítať ďalej

Doktoři z květináče – liečivé rastlinky

Od Snakebite mi prišiel kilometrový článok, ale so spústou zaujímavých informácií:

Nejúčinnější přírodní antidepresivum? Bazalka!

Bazalka je jedno z nejúčinnějších přírodních antidepresiv. Možná proto jsou Italové pořád v pohodě…

Žádná středomořská kuchyně se bez ní neobejde. Tato královna mezi bylinkami má velmi aromatickou chuť i vůni. Málokdo ale ví, že bazalka je také léčivá a mimo jiné patří mezi nejúčinnější přírodní antidepresiva. Možná i proto mají Italové nebo Francouzi mnohem lepší náladu, než my Středoevropané. Na zahnání našich zimních depresí je tedy jako stvořená…

Její název pochází z řečtiny: Basileus znamená král a tato bylina je svého jména opravdu hodna. Pochází z Íránu a Indie, ale už ve starověku se rychle rozšířila do Evropy. U mnoha národů byla bazalka posvátná jako symbol ochrany a průvodce zesnulého na druhý břeh. Římané ji zase považovali za kouzelnici lásky… Čítať ďalej

Pačuli

paculi.jpgPačuli (Pogostemon cablin) AJ: Patchouli (Patchouly, Pucha Pot) NJ: Patchouli

Pochádza z Indonézie. Je to lístie mätovitého kríka a skutočne je aj príbuzné s mätou. Rastlina je asi meter vysoká a v Číne, Japonsku a Malajzii sa používali jej listy na liečivé účely: pri nachladnutí, bolestiach hlavy, nevoľnosti, zvracaní, hnačkách, bolestiach brucha a zápachu z úst.

Pačuli má ťažkú, zemitú vôňu. Je vhodné ako prímes do zmesí pre lásku. V Indii ním okiadzajú aj cenné koberce a šatstvo, aby ho ochránili pred moľmi. Používajú sa z nej listy, ktoré sa sušia, rozdrvia a prášok z nich sa pridáva do indických kadidlových tyčiniek.

Je to jemné afrodiziakum a súčasne dodáva energiu a silu. Uzemňuje, privádza vedomie späť do fyzickej reality. Pomáha prelomiť vlastné úzke hranice a zbaviť sa starej minulosti. Odráža negatívne vplyvy, prebúdza v nás harmóniu a zakotvuje nás nohami pevne v realite. Podporuje kreativitu. Dym z pačuli pôsobí uzemňujúco a koncentrujúco, dodáva silu a erotickú zmyselnosť. Čítať ďalej