“Obvykle považujeme nepohodu v hocijakej podobe za zlú. Ale pre spirituálnych bojovníkov – ľudí s istým hladom po poznaní pravdy – pocity ako sklamanie, zahanbenie, podráždenie, nevraživosť, hnev, žiarlivosť a strach nie sú zlé, ale sú to v skutočnosti veľmi priezračné okamihy, ktoré nás učia, kde ležia naše samonastolené obmedzenia, učia nás rozkývať sa a zabrať v okamihoch, kedy by sme sa najradšej zosypali a vycúvali zo situácie. Sú ako poslovia, ktorí nám s desivou jasnosťou odhaľujú, kde sme zavrzli. Presne tento okamih je najlepší učiteľ a, našťastie pre nás, je s nami všade, kde sme my.” — Pema Chödrön