Ako podporiť imunitný systém v chrípkovom období

akup imunitaNa hrudi sa nachádza bod K-27 (Kidney-27, meridián ľadvín), ktorého tlačením podporujeme imunitný systém, zmierňujeme bolesti hrdla, zahlienenie dýchacích ciest a ťažkosti s dýchaním.

K-27 otvára hlboké dýchanie, ktoré je kľúčové pre vyplavovanie endorfínov do organizmu. Endorfíny v organizme zmierňujú bolesť.

Kde sa nachádza: Položiť končeky prstov pod kľúčnu kosť a jemne masírovať, kým nenájdeš priehlbinku. Keď je to ten správny bod, cítiš spojenie s hrdlom alebo hruďou, najmä keď začneš dýchať zhlboka.

Bod sa nachádza po oboch stranách tela.

Pri čom pomáha: zahlienenie dýchacích ciest, hlien, kašeľ, kŕče v hrdle, boľavé hrdlo, plytké alebo ťažké dýchanie, zvieranie v hrudi, bolesť v hrudi, úzkosť, nervozita, nepravidelnosti štítnej žľazy.

K-27 je výstupný bod meridiánu obličiek. V TCM tento meridián ukladá liečivú energiu a ovláda imunitný systém.

Sebaliečenie: Prekríženými rukami stlačiť po 2-3 minúty, pritom pomaly, hlboko dýchať. Opakovať 3-5x denne.

Reklamy

Povedz svoj názor

Zadajte svoje údaje, alebo kliknite na ikonu pre prihlásenie:

WordPress.com Logo

Na komentovanie používate váš WordPress.com účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Google photo

Na komentovanie používate váš Google účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Twitter picture

Na komentovanie používate váš Twitter účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Facebook photo

Na komentovanie používate váš Facebook účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.