„Kedykoľvek sa zdvihne v nás energia hnevu, máme tendenciu prejaviť ju, aby sme potrestali toho, o kom veríme, že je zdrojom nášho utrpenia. Toto je návykový vzorec. Keď trpíme, vždy viníme toho druhého z toho, že nám privodil utrpenie. Neuvedomujeme si, že hnev je v prvom rade naša vlastná vec. My sme prvorado zodpovední za svoj hnev, ale veľmi naivne predpokladáme, že ak urobíme alebo povieme niečo, čo vytrestá toho druhého, naše vlastné utrpenie sa zmierni. Toto presvedčenie potrebujeme vykoreniť. Pretože čokoľvek v stave hnevu povieme alebo spravíme, len ešte viac poškodí vzťah. Miesto toho by sme sa mali snažiť, keď sme nahnevaní, nehovoriť nič a nerobiť nič.“ — Thich Nhat Hanh
Pridaj komentár