Zvuky, ktoré majú vplyv na naše orgány

Tu je tabuľka zvukov a orgány, ktoré stimulujú (podľa L. E. Keyesovej):

Zvuk

Stimuluje:

a, á

horné pľúcne laloky

hlboké o

spodnú časť pľúc

Omm

srdce

ú

pohlavné žľazy/orgány

krátke e

hrdlo, štítnu (thyroid) a prištítnu (parathyroid) žľazu

í

epifýzu, hypofýzu a hlavu vo všeobecnosti

ráhm (vychádzajúce zo solárneho plexu)

pocit autority a moci

íi-hé-áh (nenásilné ako vzdych)

relaxuje

A ešte jeden tip, ako robiť toning: Postav sa vzpriamene, zdvihni ruky nad hlavu a potom ich nechaj znova klesnúť, ale za telo, nie pred telo – takto budeš stáť veľmi vzpriamene, a napriek tomu uvoľnene.

Povedz svoj názor

Zadajte svoje údaje, alebo kliknite na ikonu pre prihlásenie:

WordPress.com Logo

Na komentovanie používate váš WordPress.com účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Twitter picture

Na komentovanie používate váš Twitter účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Facebook photo

Na komentovanie používate váš Facebook účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Connecting to %s