Otázky na zamyslenie:
- Nakoľko odovzdávate kontrolu nad vašou vnútornou pohodou iným? Nakoľko im umožňujete, aby vás svojimi názormi zranili?
- Prečo si myslíte, že im to umožňujete? Aký predpoklad alebo predsudok sa za tým skrýva?
- Viníte niekedy z vašich menej príjemných emocionálnych stavov okolie? Všímajte si, čo si o situácii hovoríte: “nahneval ma” alebo “nahneval som sa”? “Rozčúlil ma” alebo “rozčúlil som sa”? “Dobehol ma” alebo “nechal som sa dobehnúť”? “Podviedol ma” alebo “naletel som mu”?











Povedz svoj názor