Otázky na zamyslenie:
- Nakoľko odovzdávate kontrolu nad vašou vnútornou pohodou iným? Nakoľko im umožňujete, aby vás svojimi názormi zranili?
- Prečo si myslíte, že im to umožňujete? Aký predpoklad alebo predsudok sa za tým skrýva?
- Viníte niekedy z vašich menej príjemných emocionálnych stavov okolie? Všímajte si, čo si o situácii hovoríte: “nahneval ma” alebo “nahneval som sa”? “Rozčúlil ma” alebo “rozčúlil som sa”? “Dobehol ma” alebo “nechal som sa dobehnúť”? “Podviedol ma” alebo “naletel som mu”?











Napísať odpoveď pre Aprielka Zrušiť odpoveď