Otázky na zamyslenie:

1. Kde vo vašom živote sa snažíte udržať veci pod kontrolou?
2. Aký strach/obava vás k tomu vedie?
3. Z čoho tento strach vyplýva? Zažili ste niečo zlé – alebo bol do vás jednoducho vovychovávaný a vy ste ho potom opakovane prežívali?
4. Aké presvedčenie sa za tým strachom skrýva? Je platné? Dalo by sa nejako upraviť tak, aby sa strach zmiernil?