Otázky na zamyslenie:

1. Kde sa v svojom živote ešte necháte ovplyvňovať minulými krivdami?
2. Prečo si tú krivdu aj naďalej pestujete? Robíme len tie veci, ktoré nám niečo dávajú. Čo vám dáva pocit, že vám ukrivdili? S ktorou vašou potrebou pracuje? (Napríklad vás niekto oklamal. Keď si tú krivdu pestujete, vytvárate si pocit, že ostatným už neumožňujete oklamať vás – teda pracujete so svojou potrebou bezpečia.)
3. Aké neobmedzujúce poučenie si z tej situácie môžete odvodiť? (Z predošlého príkladu: obmedzujúce poučenie by bolo “už nikomu nedám príležitosť oklamať ma”, neobmedzujúce poučenie by bolo “bolelo to, ale aj tak som to ustál a ustojím to aj v budúcnosti, len budem viac premýšľať o prísľuboch iných”.)
4. Ako dokážete naplniť svoju potrebu (otázka 2) tak, aby ste nemuseli pocit krivdy nosiť v sebe naďalej?