Rýchla pomoc proti emocionálnej vývrtke

1501734_10152285374351637_7030401078138556485_nPred chvíľkou som si pozerala video nejakého chlapíka. Rozpráva o tom, ako sa rozpadajú vzťahy, ako sa ľudia cítia zle, nedocenení, nahnevaní, emocionálne vytočení, a ako sa táto špirála zhoršuje, až sa vzťah rozpadne.

Potom uvádza jedno úžasné maličké cvičeníčko na každý typ emocionálnej vývrtky:

Uvoľnite sa. Uvoľnite svoj jazyk, až voľne spočíva na dne ústnej dutiny.

A teraz sa skúste emocionálne vytočiť, kým jazyk uvoľnene spočíva na dne ústnej dutiny.

🙂

One thought on “Rýchla pomoc proti emocionálnej vývrtke

Povedz svoj názor

Zadajte svoje údaje, alebo kliknite na ikonu pre prihlásenie:

WordPress.com Logo

Na komentovanie používate váš WordPress.com účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Google photo

Na komentovanie používate váš Google účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Twitter picture

Na komentovanie používate váš Twitter účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Facebook photo

Na komentovanie používate váš Facebook účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.