Za klasický kameň pre meditáciu sa považuje číry quartz (horský krištáľ), ale rozhodne nie je jediným kameňom, ktorý na to možno použiť! Quartz nás spája pri meditácii s univerzálnou energiou a univerzálnym vedomím (nazývaným aj akaša). Pre začiatočníka to však môže byť pomerne nepríjemná skúsenosť, pretože je príliš intenzívna. Jemnejšie pôsobenie má mliečny quartz.
Ako veľmi vhodné pre meditáciu sú všetky kamene s obsahom quartzu, napríklad Tigrie oko, ametyst, citrín, achát, obsidián. Dobré pre meditáciu sú aj kamene s nápaditými vzormi, najmä Mexická čipka (achát), jaspis kambaba, obrázkový jaspis, ale aj amazonit (najmä prúžkovaný), serpentín a pruhovaný ónyx. Zasa platí, že fantázii sa medze nekladú. Vyberte si kameň, ktorý vás oslovuje, a povzneste sa nad predpisy!
Pri meditácii s kameňom držievame kameň v oboch dlaniach, hoci niektoré zdroje odporúčajú držať ho v projektívnej (vysielacej) ruke. Nájdite si svoj vlastný spôsob – vyskúšajte oboje a čo funguje lepšie, to používajte.
Pridaj komentár