Ak hľadáte niečo na relaxáciu a ste znalí angličtiny, môžete si stiahnuť vedené relaxácie vo formáte MP3. Sú to len hovorené inštrukcie bez hudby a bez zvukov prírody:
- Track 01.mp3: Deep Breathing (hlboké dýchanie)
- Track 02.mp3: Muscle Relaxation (svalová relaxácia)
- Track 03.mp3: Muscle Relaxation (svalová relaxácia)
- Track 04.mp3: Muscle Relaxation (svalová relaxácia)
- Track 05.mp3: Cruise Imagery (križovanie po mori)
- Track 06.mp3: Cruise Imagery (križovanie po mori)
- Track 07.mp3: Cruise Imagery (križovanie po mori)
- Track 08.mp3: Forest Imagery (snívanie v lese)
- Track 09.mp3: Forest Imagery (snívanie v lese)
- Track 10.mp3: Forest Imagery (snívanie v lese)
Všetky linky ma hádžu na rovnakú stránku, ale neukazujú rôzne tipy relaxácie.
Páči sa miPáči sa mi