Meditácie na stabilizáciu nášho nového “ja”

Je možné, že sme sa vysporiadali s minulosťou. Pravdepodobne sme vynulovali naše minulé krivdy. Je možné, že sme odrekapitulovali všetky tie ničivé zážitky, ktoré nás dnes oberali o energiu a obmedzovali naše možnosti voľby. Je pravdepodobné, že sme sa začali cítiť lepšie. A je takmer isté, že zasa prídu aj horšie dni… a my sa znova nájdeme presne tam, odkiaľ sme sa tak ťažko vyhrabávali – v našom pôvodnom bojazlivom, odbojnom, obranno-nariekavom postavení obete, ktorá musí čeliť negativite na všetkých frontoch súčasne!

Poučka prvá: rozdýchajme to. Je to absolútne v poriadku a stáva sa to každému. Aj vysoko vyvinutí ľudia a bosoráci mávajú svoj horší deň. Tak to vezmime ako to, čo to skutočne je – ako horší deň – a nezačnime sebou pohŕdať alebo sa neobávajme, že všetka robota vyšla navnivoč!

A poučka druhá: aby týchto horších dní bolo čoraz menej a nemali na nás až taký nepríjemný dopad, môžeme si zaviesť podpornú prax – môžeme začať s minimeditáciami na stabilizáciu všestranne rozvinutej a otvorenej osobnosti bez zbytočných zábran. Niekto na to používa tarotové karty, iný Bibliu, knižku s citátmi (mimochodom, podobný zoznam citátov nájdete aj v záložke Zdroje) a Sonia Choquette vytvorila dve krásne sady kariet: jedny sa volajú Trust Your Vibes sú vhodné na rozvoj psychických schopností, druhé sa volajú The Answer Is Simple a dajú sa použiť ako “doplnková chrbtová kosť” na horšie dni 😛 alebo pre lepší ľudský život.

Tu budeme využívať obe sady, ale pozor – obsah bude pribúdať len postupne, takže sa oplatí chodiť sa sem pozrieť častejšie!

A ako ich použiť? Vyberte si z hociktorej sady jednu kartu (číslo), prečítajte si komentár (prípadne komentáre iných čitateľov) a na krátko sa nad nimi zamyslite. Čo znamenajú pre váš život? Vidíte niečo, čo ich potvrdzuje alebo vyvracia? A vaša súčasná situácia? Zmenili ste po prečítaní komentárov svoj náhľad na ňu? Je v komentároch skrytá nejaká rada, ktorá stojí za preskúmanie?

  • Skúste v daný deň praktizovať to, čo vám komentár navrhuje!
  • Skúste si raz týždenne vybrať nejaký komentár a týždeň žiť v súlade s ním!
  • Ak máte problém, skúste naň pozrieť z toho zorného uhla, o ktorom komentár hovorí!

Dôverujme svojim vibráciám

Základom týchto článkov sú karty Trust Your Vibes doplnené mojimi postrehmi. Táto sada obsahuje 52 kariet zameraných na to, aby nám pomohli “pestovať” a rozvíjať naše psychické schopnosti – od jednoduchých rád až po zložité postojové záležitosti. Každý deň si skúste podľa čísla vytiahnuť niektorý komentár a potom ho v ten deň uplatňujte v svojom živote – a už by sa nemalo stať, že spadnete späť do svojho starého “ja”!

1 – 2 – 3 – 4 – 5 – 6 – 7 – 8 – 9 – 10 – 11 – 12 – 13 – 14 – 15 – 16 – 17 – 18 – 19 – 20 – 21 – 22 – 23 – 24 – 25 – 26 – 27 – 28 – 29 – 30 – 31 – 32 – 33 – 34 – 35 – 36 – 37 – 38 – 39 – 40 – 41 – 42 – 43 – 44 – 45 – 46 – 47 – 48 – 49 – 50 – 51 – 52

Kormidlo vo vlastných rukách

Pri týchto článkoch som sa inšpirovala kartovou sadou The Answer Is Simple a dostala som pomoc a podporu aj od iných autorov na tejto stránke: od Tenshi, Ambaly a Calieen. Články pribúdajú postupne, takže každú chvíľu je tu viac a viac možností (a múdrosti 🙂 )…

Sada obsahuje 62 kariet, z ktorých si čitateľ má vytiahnuť jednu na daný deň/daný problém. Môžete to nechať na náhodu, alebo môžete použiť princíp z toningu: myslite na svoju otázku a odriekajte si v duchu (introverti) alebo nahlas (extroverti) čísla. To, ktoré bude s vami najviac “rezonovať”, si potom prečítajte:

12 – 3 – 4 – 5 – 6 – 7 – 8 – 910 – 11 – 12 – 13 – 14 – 15 – 16 – 17 – 18 – 19 – 2021222324 – 25 – 26 – 27 – 28 – 2930 – 31 – 32 – 33 – 3435 – 36 – 37 – 38 – 39 – 40 – 41 – 42 – 43 – 44 – 45 – 46 – 47 – 48 – 49 – 50 – 51 – 5253 – 54 – 55 – 56 – 57 – 58 – 59 – 60 – 61 – 62

Pre tých, ktorí sa teraz tešia, že dostali preklad Sonie Choquette, malé vytriezvenie – ide o naše komentáre založené na jej kartách 😛 … A priestor pod nimi je na vaše postrehy k danej téme!

Doplnkový zdroj múdrosti pre každý deň

Na samostatnej stránke je ešte jeden doplnkový zdroj múdrostí: citáty toltéckych učiteľov na každý deň. Má aj generátor náhodilého výberu, takže sa skutočne dá spoľahnúť na nadosobné “poradenstvo”… Citáty sa dajú využiť tiež ako zdroj pre krátke rozvojové meditácie.

Kliknutím sem sa dostanete na tú stránku.

Reklamy

One thought on “Meditácie na stabilizáciu nášho nového “ja”

Komentáre sú uzavreté.