Otázky na zamyslenie:

1. Ktorá oblasť vášho života by privítala, keby ste ju posunuli do pozitivity?
2. Na čo by ste sa v nej mali začať sústreďovať, aby ste vnímali iný, príjemnejší obraz?
3. Keby ste už mali v tej oblasti lepší pocit, ako by ste ho prenášali na iných? Pokúste sa vymyslieť jeden-dva spôsoby a potom ich začnite uplatňovať, aj keď sami ešte nie ste o nič pozitívnejší. Vaše vyžarovanie pozitivity smerom k ľuďom vo vašom okolí spôsobí, že začnú pozitivitu ako zrkadlá odrážať späť na vás a pomôžu vám vytiahnuť sa z momentálneho negatívneho stavu.
4. Čo by ste mali odpustiť sami sebe, aby vás prestali iní ľudia rozčuľovať?