Po 15 dňoch skúseností som si všimla jedno: tí, ktorí odpovedajú – na fesjbúku alebo tu – odpovedajú väčšinou na otázku okamžite. Z čoho odpovedajú? Zo svojho sebaobrazu. Z “výkladnej skrine”.
Cieľom tohto cvičenia je ale niečo iné – naučiť sa pozorovať sám seba. Vyliezť “na balkón” a sledovať svoje vlastné prejavy. Preto ak chcete z neho vyťažiť maximum, odpovedajte, až keď deň skončí a budete ho môcť zhodnotiť… To totiž znamená, že ste sa v celom dni dokázali sledovať a reaguje váš vnútorný záznam, nie to, ako by ste sa chceli vidieť, alebo vovychovávané hodnoty.
Takže skúsime naštartovať nový level sebaskúmania otázkou:
Za ktoré ročné obdobie ste vďační?
A všimnite si – dnes tam nie je slovo “dnes”, takže môžete odpovedať aj z pásky; cennejšie však bude, ak budete odpovedať večer a budete vedieť ročné obdobie spojiť s niečím zo svojho dňa. 🙂
Inými slovami: Sledujte, ako sa “ročné obdobie” vynára dnes vo vašom živote a kde spôsobuje nejakú spomienku alebo dobrý pocit. 🙂 Napríklad “dnes som na toalete použila mydlo, ktoré voňalo po kvetinkách a na okamih ma prenieslo do detstva na letnú lúku a bola som chvíľku nesmierne šťastná, hoci celý deň bol hodne drsný”.
Eprakone - ezoterika a spiritualita 
Povedz svoj názor