Dostala som mail od Christy Whitmanovej. Zrejme má zabehanú rutinu na každý týždeň vypísať nejakú aktivitu na sledovanie. Dlho som ju nečítala, takže tento mail ma potešil a dal mi nápad – okopírovať ju! 😆
Takže: Christy Whitmanová vypísala na tento týždeň na sledovanie jednu špeciálnu zhmotňovaciu kvalitu – otvorenosť srdca. Návod je sústrediť sa celý jeden týždeň na danú kvalitu a preskúmať, ako z nej dostať do života trochu viac.
Priťahujúca kvalita: Otvorenosť srdca
Odpudzujúca kvalita: Uzavretosť srdca
Keď sa nám niečo prihodí, skôr svoje srdce otvárame alebo uzatvárame? Energia totiž plynie dvoma smermi – dovnútra a von. Ak uzatvárame srdce, neumožňujeme energii, aby doňho vtekala.
Peniaze a hojnosť sú vonkajšie zhmotnenia energie. Keď uzatvárame srdce, vymkli sme tým z nášho života aj hojnosť. Sústreďme sa na otváranie srdca, aby sme začali doňho priťahovať všetky tie vyššie vibrácie!
Toľko Christy Whitmanová. Ak bude posielať takéto inšpiratívne maily týždenne, tak sa tu s ňou budeme týždenne stretať… treba so sebou niečo robyť! 😀 (=Práve som zmenila rutinu písania správne za rutinu švejkovania. Nebude to časté, ale robí mi to dobre. Ak chcete v svojom živote nastoliť nejaké zmeny, začnite ľubovoľne meniť rutiny, ktoré denne využívate. Teda: viužývaťe. Otváram srdce každej srande, aby som v budúcnosti neodsudzovala ľudí, ktorí robia gramatické hrúbky alebo iným spôsobom chybujú. 😀 )
Eprakone - ezoterika a spiritualita 
No dobre, otvoriť srdce. To sa ľahko povie, ale ako na to? Pri tej príležitosti mi prišla na um Meditácia srdca, ktorú tu začala pridávať boobak.
Páči sa miPáči sa mi
Jarah, tiez mi napadla ta srdcova meditacia. A kedze si ju nepamätam, tak som si povedala ze pojdem mojim sposobom – predstavim si seba ako maleho cloviecika, vlezem cez hrdlvu cakru do mojho tela a idem sa pozriet k sdrcu a preskuumam. Staci to aj ako pocit – a uvidim ako najdem srdce :))) dam vediet :))
Páči sa miPáči sa mi
Jeeej, to presne robím na začiatku tej meditácie srdca. Idem na prechádzku do svojho srdca. Prišla som na to, že tam mám nejaký štít, lebo ma to pustí len po určitý bod. Dúfam, že mi meditácia pomôže zrušiť ho a namastiť pánty na dverách 😛
Páči sa miPáči sa mi
“Otvoriť srdce” u mňa znamená vždy z niečoho, čo si odmietam pripustiť alebo odmietam akceptovať, proste urobiť tému.
Takto som kedysi bojovala so svojou homofóbiou – donútila som sa zapodievať ťažkosťami chlapca-homosexuála. Ku koncu to bol pre mňa už “chlapec” a nie “homosexuál” (používala som oveľa horšie slovo 😦 ) a odvtedy zostalo srdce pre homosexuálov otvorené. Vnímam “otváranie srdca” ako ochotu spustiť zo svojej zamilovanej predstavy a pristúpiť na hru, že sa možno presne v tomto prípade totálne a dokonale mýlim. Hrať hru “a čo, ak…?” Mne to pomáha. 🙂
Páči sa miPáči sa mi
Ja mám jednu šikovne skrytú jaskyňu na pobreží mora…Tam občas zájdem,v jej vnutri ma totiž čaká ohromný ruženínový obelisk 🙂
No a jeho energia mi prečistí srdiečko a aj čo to napovie… 🙂
Páči sa miPáči sa mi
Na konci Ruizovych 4-dohod su 2 modlidby.
Modlidba slobody a modlidba lasky tusim. Už sme ich tu myslím niekde mali. Rozhodol som sa ze si ích budem citat vzdy rano a vecer najblizsich 21 dni 😀
Páči sa miPáči sa mi
… skôr sa mi vidí, že to nie je o meditácii ale o spracovaní reálnych situácií, v srdci sídli duch shen ten cez deň prijíma a riadi vyhodnotenie impulzov – realitu a o tom to je, či máme zavreté okná a stiahnuté rolety a situáciu vybavíme “bezducho” bez prítomnosti ducha shen…:)
Páči sa miPáči sa mi
hihi, s tymi hrubkami je to sranda:) tiez to trochu odsudzujem. ale ved pisu ako to citia, nie? nemaju to naucene. 🙂 juj, nejdem sa zamotavat. uz ma napadol opak. 🙂
ale kazdopadne je to vyborne zamyslenie. vacsinou srdce zatvaram, ked sa nieco prihodi. 🙂 dakujem
aha, dala som si nove meno. nie lenka, ale uenife
Páči sa miPáči sa mi