Článok od Boobak:

Tak, týmto článkom nám začína “švanda” 😉 Ideme spraviť prvý krôčik na ceste opätovného spojenia sa so svojím srdcom. Odpútajte sa, jazda začína! 😀

“Jedna vec, ktorú ma pôvodné národy sveta naučili je, že pred hocakým dôležitým obradom je potrebné spojiť sa v láske s Matkou Zem, potom s Nebeským Otcom a cez túto skúsenosť napokon s Veľkým Duchom alebo Bohom. Rovnako je to v prípade, keď chcete vstúpiť do posvätného miesta v srdci, inak bude toto miesto pred vami neustále unikať.”

Počas jednej prednášky sa Drunvalovi nečakane zjavil Sri Yukteswar (ďalej len SY), indický guru žijúci na prelome 19. a 20. storočia. Zdelil mu presné pokyny ako sa vedome spojiť so všetkým božským a nakoniec priamo s Bohom (mimochodom, všetky prírodné národy to vedia :P). Nazval túto meditácia Dychom Jednoty alebo Jednotným Dychom – čo komu lepšie do papuľky pasuje 🙂

Možno ste už podaktorí niečo takéto skúšali, tak to bude pre vás aspoň ľahšie 😉 Tu sú jeho inštrukcie:

Zjednoť sa s Matkou Zem

“Dovoľ svojej pozornosti presunúť sa na miesto na Zemi, ktoré je pre teba pocitovo tým najkrajším na svete. Môže to byť hocikde – niekde v horách so stromami, jazerami a riekami; alebo na vyprahnutej, piesočnatej púšti s takmer žiadnym životom – čokoľvek považuješ za krásne. Pozeraj sa na tak veľa detajlov, ako len môžeš.

Napr. ak sú tvojím miestom hory, pozeraj sa na vrchy a na biele, vlniace sa oblaky. Vnímaj očami a preciťuj les a stromy pohybujúce sa s vetrom. Vnímaj zvieratá – jeleňa a losa, malých zajkov a veveričky. Pozri sa dole a vnímaj priezračnú vodu riek. Začni preciťovať lásku k tomuto miestu a ku všetkej prírode. Ponáraj sa hlbšie do tohto priestoru lásky k prírode, až kým bude tvoje srdce tĺcť spolu s hrejivosťou tvojej lásky.

Keď budeš cítiť, že je to vhodné, pošli svoju lásky do stredu Zeme, použijúc pritom svoj úmysel/zámer. Tak bude môcť Matka Zem priamo cítiť tvoju lásku k nej. Ak chceš, môžeš svoju lásku sformovať do guličky a poslať ju Matke, ale dôležitý je najmä tvoj zámer. Potom čakaj, ako dieťa. Počkaj kým ti Matka Zem pošle svoju lásku späť a pocítiš ju. Si jej dieťa a ja viem, že ťa miluje.

Akonáhle láska Matky vstúpi do tvojho tela, úplne sa otvor, dovoľ tejto láske premiestňovať sa hocikde po tvojom tele. Nechaj ju ísť tam, kam chce. Dovoľ jej vsúpiť do každučkej tvojej bunky. Dovoľ jej pohybovať sa v tvojom svetelnom tele. Nech ide tam, kam chce. Precíť túto nádhernú lásku, ktorou ťa Matka obklopila a ostať v jednode s Matkou Zem dovtedy, kým budete jednotní.”

Zjednoť sa s Božským Otcom

“V správnej chvíli, o ktorej len ty vieš, kedy nastane, bez ukončenia spojenia sa v láske s Matkou, pozri sa na svojho Otca, tvojho Nebeského Otca. Pozri sa na zvyšok všetkého stvorenia mimo Zeme. Zameraj svoju pozornosť na nočnú oblohu. Vnímaj Mliečnu Dráhu ako sa stáča na nebi. Pozoruj planéty a Mesiac, krútiace sa okolo teba a Zeme. Cíť Slnko, skryté za Zemou. Uvedom si neuveriteľnú hĺbku vesmíru.

Precíť lásku s tvojmu Otcovi, pretože Božský Otec je duchom všetkého stvorenia okrem Božskej Matky. A keď bude táto láska natoľko obrovská, že už ju viac nebudeš môcť udržať v sebe, dovoľ jej svojím zámerom prejsť do neba. Opäť, ak si to želáš, môžeš poslať svoju lásku nebu v malej guličke.”

D. vysvetľuje, že SY myslí pod slovom nebo/nebesá mriežku vedomia okolo Zeme. Ak o nej nemáte tucha, jednoducho tú lásku pošlite Slnku, tak ako to robia prírodné národy. Alebo ju pošlite Veľkému Centrálnemu Slnku, ako to robia príslušníci kmeňa Hopi. Ono je to jedno, pretože všetky slnká, hviezdy a napokon aj všetko život je vzájomne prepojený. Dôležité však je obsiahnuť svojím zámerom všetok život vo vesmíre.

“Keď už si poslal svoju lásku Božskému Otcovi do neba, znova čakaj; čakaj, kým ti Otec pošle svoju lásku späť. Samozrejme, že to tak vždy spraví. Budeš navždy jeho dieťaťom a Božský Otec ťa bude vždy, vždy milovať. A rovnako ako v prípade lásky Matky, keď budeš cítiť, že láska Božského Otca vstúpila do tvojho tela, dovoľ jej ísť hocikam, kam chce. Je to láska tvojho Otca a je čistá.”

Poviem vám, už len pri čítaní o Otcovej láske sa vo mne dačo pohlo…

Svätá Trojica ožíva

“V tejto chvíli sa manifestuje zriedkavý úkaz: ožila Svätá Trojica na Zemi. Božská Matka a Božský Otec sú s tebou prepojený čistou láskou a ty, Božské Dieťa, dokončuješ trojuholník.”

Podľa SY “iba v tomto konkrétnom stave vedomia môže byť Boh spoznaný priamo.” Boh je vždy všadeprítomný, len ľudia to nevnímajú. A podľa D. je to úplne jednoduché (že “jednoduché”! figu borovú to je jednoduché…): ak už raz ste súčasťou Svätej Trojice, zažijete tento zážitok kedykoľvek otvoríte svoje srdce Bohu. Lebo z nejakého neznámeho dôvodu v tomto stave ľahko cítiť prítomnosť Boha.

Prírodné národy považujú túto meditáciu za samozrejmosť a aplikujú ju na všetky bežné či výnimočné udalosti života (narodenie, smrť, manželstvo, sadba, zber úrody a pod.). Je prirodzené spolutvoriť s Bohom (Veľkým Duchom), zúčastňovať sa na cykloch prírody a prinášať do života rovnováhu. Bez vnútorného spojenia s Bohom sme stratení. Preto táto meditácia pomáha rozpamätať sa na svoj pôvodný účel a vstúpiť do svätého miesta v srdci.

Keď D. prvýkrát učil túto meditku (bezprostredne po tom, ako mu ju SY zdelil), mnohých ľudí bolo v závere problém priviesť späť. Ocitli sa v tak hlbokej meditácii a bolo im vraj tak dobre, že jednoducho nechceli ísť späť. Niektorých sa podarilo “prebudiť”, iní si dožičili čas a vrátili sa až vtedy, keď sami chceli 🙂 Preto je vždy potrebné vyčleniť si pre seba tiché, nikým a ničím nerušené miesto a dostatok času.

Najskôr Jednotný Dych, potom Posvätné miesto v srdci

D. píše, že pred každým pokusom o vstup do svojho posvätného miesta v srdci je nevyhnutné spojiť sa najskôr s Božskou Matkou a Božským Otcom cez meditáciu Jednotného Dychu. Inak sa vám nikdy nepodarí nájsť svoje posvätné miesto. No akonáhle sa raz stanete Božským Dieťaťom, každý ďalší raz to pôjde ľahšie a ľahšie. Podľa Drunvalových učiteľov, ideálne je napokon ostať v tomto stave stále.

“Všetko, čo sme kedy hľadali, sa nachádza priamo v našich srdciach.”

Takže teraz si dožičíme nejakú pauzu a budeme skúšať Dych Jednoty. Uf, už teraz sa potím 😛 Budem rada, ak sa so svojimi pokusmi a zážitkami, úspechmi aj nezdarmi podelíte 🙂 Potom nás čaká ďalšia “sranda”…

Naspäť

Your message has been sent

Ďakujem. :-)
Ako sa ti páčil článok?(povinné)
Upozornenie

18 odpovedí na na “Meditácia srdca: Dych Jednoty”

  1. helar Avatar

    🙂 Ide sa meditovať. Toto je presne ten štýl, ktorý mi sedí. Keď som sa pokúšala robiť jeho Mer-Ka-Ba meditáciu, skoro som vyletela z kože, ako som nestíhala… 😦 Toto je ľahké a zrozumiteľné. Musím pozrieť, či to nemám aj niekde na CDčku, lebo som sa s tým pojmom Unity Breath už stretla!

    Páči sa mi

    1. boobak Avatar
      boobak

      ja mám na CD samotnú med. srdca, ale to taká rýchlovka, že za cca 10-15minút má človek zrelaxovať, dačo zažiť a ešte aj ísť späť. akožééé, ťuk-ťuk na čelo 😛

      a precítiť tú lásku… no, to mi zatiaľ vôbec nešlo 😦

      Páči sa mi

      1. helar Avatar

        Už som chcela na najbližší stalk pripraviť relaxačnú meditku, ktorá sa hodí úplne na hocijaký účel, aj len na to, aby nás vzala do zmeneného stavu vedomia, kde by sme stíhali meditky pána DM 😉 – ale zasa sa mi navalila robota, takže asi nestihnem. Len čo stihnem, zavesím to niekam na server na stiahnutie. Ja som tiež DM meditácie nestíhala. Niektoré veci mám proste rada svojím vlastným tempom.

        Páči sa mi

      2. boobak Avatar
        boobak

        zaves, zaves, aj tak nemôžem na toto stretko prísť, takže mi to vyhovuje 😉 a čím bude rozťahanejšia, tým lepšie, ja som taký pribrzdený slimák 😛

        Páči sa mi

  2. jarah Avatar
    jarah

    boobak, to je presne to, čo je šité pre mňa na mieru 😀 ako si vyššie napísala, len pri čítaní som zažívala niečo neobyčajné. Nechávam si to na večer, keď už bude všade pokoj a ticho. Normálne sa teším. Hneď by som sa pustila do meditácie, ale nechcem, aby ma pri tom rušil telefón, alebo niekto klopal na dvere. Ďakujem. Podelím sa o zážitky, po tom, čo sa odtiaľ vrátim 😆 ak sa vrátim, kedy sa vrátim, vrátim sa? 😀

    Páči sa mi

    1. boobak Avatar
      boobak

      príjemnú dovolenku prajem 😀

      Páči sa mi

      1. jarah Avatar
        jarah

        Ďakujem, pocestujem naľahko, ale pohľadnicu pošlem 😀

        Páči sa mi

  3. Aquariel Avatar

    možno sa spýtam nesprávne, ale dá sa s vami niekde stretnúť? Ďakujem za odpoveď

    Páči sa mi

    1. boobak Avatar
      boobak

      s kým konkrétne?
      všetci sa svorne stretávame tu, kedykoľvek 🙂

      Páči sa mi

  4. jarah Avatar
    jarah

    boobak, a nedočítala si sa náhodou, či sa pri tej meditácii môže pustiť ako podmaz aj nejaká relaxačno – meditačná hudba?

    Páči sa mi

    1. boobak Avatar
      boobak

      tiež mi to napadlo, ale nebolo písané. myslím, že komu ako vyhovuje.

      Páči sa mi

      1. helar Avatar

        😀 Niekto dokonca bez toho nefunguje. Proste “ne(pod)mažeš, nemedituješ”. Vaše ADHD. 😛

        Páči sa mi

      2. hviezda123 Avatar

        mne napríklad veľmi vyhovuje podmaz:))) rychlejšie sa dostanem tam kam chcem:)))

        Páči sa mi

    2. jarah Avatar
      jarah

      No, podmaz včera bol – dve deci červeného, lebo ma večer prekvapila návšteva 😀
      Aj tak som to skúsila, aspoň tak, cvične. Srdce mi išlo z hrude vyskočiť a slzy sa mi valili a nevedela som ich zastaviť. Mám podozrenie, že to bolo tým vínom. Keďže pokus bol kontaminovaný, dnes začínam naostro 😆

      Páči sa mi

      1. boobak Avatar
        boobak

        ja som sa akurát uvoľnila. moje meditačné maximum 😛 a po cca hodine a pol počúvania šamanského CD som sa z toho uvoľnenia nedokázala dostať na nijaké miesto v prírode 😦 tak som zaspala.

        Páči sa mi

  5. warrdhas Avatar
    warrdhas

    Rád by som sa s touto meditáciou stotožnil a čo najskôr ju vyskúšam (presne po niečom takom už totiž dlhší čas pátram, po niečom čo mi otvorí cestu k vlastnému srdcu a konečne minimalizujem účinky mozgu), avšak má to malý háčik. Neviem, dá sa tá svätá Trojica a kresťanský Boh niečím nahradiť, keďže bolo v článku spomínané ako to s tým Slnkom robia domorodé kmene? Bohužiaľ alebo našťastie neuznávam Bibliu a skôr si hľadám vlastnú ideológiu niečoho vyššieho, či už boha/bohov alebo len nejakej “nadradenejšej” forme živote, energie. Preto sa pýtam, či je takáto alternatíva možná… 🙂

    Páči sa mi

    1. boobak Avatar
      boobak

      warrdhas, tiež som ateista 😉 ide o to, čo presne si pod tými pojmami predstavuješ – resp. ide o to, čo u teba vystihujú/vyvolávajú: Božská Matka je Zem, Gaia, Božský Otec je Stvoriteľ, Tvorca, Veľký Duch a pod.. pomenuj si ich ako chceš, je to na tebe 😉

      nezáleží na forme, ale na obsahu 🙂 takisto ako pri posielaní lásky nezáleží na tom, akú podobu táto energia bude mať, pretože dôležitejší je úmysel, nie forma.

      a vlastne v článku sa ani žiaden kresťanský Boh nespomína. inak by nemohla existovať ani Matka Zem ako samostatné “božstvo” 😉 je to vlastne dosť pohanský/naturálny opis a názvy 🙂

      Páči sa mi

      1. warrdhas Avatar
        warrdhas

        Veľká vďaka za vysvetlenie a áno, priamo sa tam “kresťanský Boh” nenachádza, ale zase vyskytol sa tam pojem “Svätá Trojica”, čo inde ako u katolíkov asi ani nie je. Ale to už nie je podstatné, hlavne, že viem o možnosti nahradiť si “boha” pojmom mne sympatickým. Takže ešte raz ďakujem. 😉

        Páči sa mi

Povedz svoj názor

Najčastejšie heslá a značky

30 dní vďačnosti (30) 2012 (27) afirmácie (47) Ako si zhmotniť sen (31) Anielov kameň týždňa (93) astrológia (63) bezchybnosť slovom (55) bezmocnosť (31) bolesť (32) budhizmus (26) Carlos Castaneda (234) denník vďačnosti (31) depresia (39) dohody (44) duša (40) Eckhart Tolle (29) ego (102) emócie (145) energetické štruktúry (113) fokus (31) Gabriel (179) Gaia (52) Guy Finley (29) hnev (35) hudba (181) humor (432) interpretácie (41) Jiddu Krishnamurti (29) karma (50) koreňová čakra (33) kotviaci bod (45) LOA (59) Lujan Matus (41) Láska (69) mandala by Ambala (53) mantry (33) meditačná hudba (36) Miguel Ruiz (94) Misa Hopkins (29) nagual (40) neber nič osobne (39) negativita (88) nerob predpoklady (38) NLP (27) Nájdi chybu (37) náš príbeh (101) Obeť (50) obmedzujúce presvedčenia (29) Od zimy do jari (92) osobná sila (100) osobné (39) pathworking (157) podvedomie (42) postoje (27) posudzovanie (79) pravda (27) presvedčenia (33) programovanie podvedomia (31) príkoria (41) psychohygiena (119) rekapitulácia (40) relaxácia (29) Rok pre seba (53) samonastolené obmedzenia (115) sebadôležitosť (115) sebahodnota (39) sebaobraz (124) sebapoznanie (106) sebavnímanie (26) silové zviera (35) smrť (28) sny (153) Sonia Choquette (27) spirituálny sprievodca (46) strach (124) tarot (80) testy (31) toltékovia (28) toning (72) tri energie (27) tu a teraz (70) vedomie (55) vibračné vyladenie (70) vnímanie (84) vnútorný monológ (77) vzostup (121) vzťahy (92) vôľa (27) vďačnosť (48) zhmotňovanie (511) zmena (26) zmena fokusu (50) zrkadlá (46) zvyšovanie vibrácie (64) zákon rezonancie (76) úmysel (intent) (26) šťastie (54)

Najnovšie komentáre

  1. Ľubica Hrebeňová's avatar
  2. Ľubica Hrebeňová's avatar
  3. Ľubica Hrebeňová's avatar

Nové na Belangelo:

Moje iné knihy:

Ďalšie moje knihy nájdete na mojej druhej stránke Belangelo.