Siahnem celkom do védskej mytológie. Podľa nej Stvorenie začalo Existenciou, stavom tak prchavým a nepopísateľným, že sa dá vyjadriť len metaforami. Na začiatku je čistá Existencia – Nárajána (Narayana), ktorý sa vznáša v čiernej temnote. Z jeho solárneho plexu vyskočí iná bytosť, Brahma. Ako Nárajána spí a Brahma vznikne, vytvorí sa Univerzum ako božská myšlienka. Existencia sa premenila na Myseľ, ktorou je Brahma. Brahmova myseľ však nie je statická, ale dynamická. Čoskoro pocíti Túžbu, po ktorej rýchlo nasleduje Vôľa. Túžba a Vôľa donútia Brahmu použiť svoju silu, Saraswati, Božskú Reč Zhmotnenia, známu aj ako ženský princíp. Saraswati je Slovo. Keď Brahma použije Slovo, vznikne vesmír so všetkými silami, ktoré sa prejavujú dodnes.
Popis Stvorenia vyzerá podľa Véd teda nasledovne:
- najprv Boh ako Existencia…
- z Existencie vzniká Myseľ…
- z Mysle vzniká Túžba…
- z Túžby vzniká Vôľa…
- z Vôle vzniká Slovo…
- a zo Slova vzniká všetko ostatné.
Aj ostatné východné tradície majú podobné poňatie. V čínskom budhizme je bohyňa Kuan Yin “boží hlas”, ktorý zo siedmych prvkov vyvoláva iluzórnu formu vesmíru. Védy hovoria o božskej zvukovej vlne Šabda Brahma, ktorá preniká všetkým a je kľúčom k tvoreniu. Mexický Indiáni Huicholovia používajú slovo “spevák” na označenie šamana, teda bytosti, ktorá tvorí pomocou mágie. Latinské slovo carmen, ktoré sa dnes prekladá ako “báseň”, pôvodne znamenalo “magická formulka”.
Sila zvuku, hudby, samohlások a reči je veľká tvorivá sila Univerza. Na tom sa zakladá princíp mantier. Mantra je slovo zo sanskritu a znamená asi toľko čo “božská reč” alebo “nástroj mysle”. Mystik a sufi Vilayat Inayat Khan hovorí: “Používaním mantry v podstate hnetieme mäso tela zvukom. Jemné bunky nervového systému sú vystavené sústavnému náporu zvuku a nastavujú mäso na vibráciu božských zvukov.”
Mantry tým, že rozvibrujú naše vnútornosti, dokážu rozdrobiť staré blokády, kvôli ktorým nemôže naša energia voľne pretekať. Nedokážu však vyliečiť všetko. Do hry vstupuje ešte i spôsob, akým žijeme svoj súčasný život, a karma nazbieraná z minulých životov. Ak chceme použiť mantry na liečenie karmy, už musíme byť skutočnými majstrami zvuku a musíme mať veľkú dávku vytrvalosti. Pri bežných problémoch však mantry dokážu priniesť úľavu a väčšinu našich súčasných problémov dokážu odstrániť.
Čo potrebujeme vedieť o mantrách?
- Mantry sú zvuky vyjadrujúce istú energiu. Pri rozhovore slová svoju silu odvodzujú od významu, ktorý majú. Mantra svoju silu odvodzuje od vyslovovania, ktoré vytvára v tele istú fyzickú vibráciu a produkuje rôzne účinky tak vo fyzickom, ako aj v energetickom tele.
- Mantry sú aj zvuky pre naše čakry. Tu si potrebujeme pridať ešte jednu čakru, Hrit Padma alebo “posvätné srdce”, ktorému moderná ezoterika hovorí aj “Kristovo vedomie”. Pre mňa sa spája s bodom, v ktorom je sústredená anjelská energia – na svojich bosoráckych pochôdzkach som raz videla archanjela premeniť sa z fyzickej podoby do energetickej a centrum tejto energie bolo v Hrit Padma. Védy tento bod považujú za sídlo duše.
- Keď sa mantra kombinuje s úmyslom (vizualizáciou), prináša lepší výsledok. Náš úmysel má obvykle len formu mozgových vĺn a tá nie je veľmi silná. Ak však nabalíme vibráciu mozgových vĺn na fyzické zvuky, stáva sa náš úmysel “počuteľným” – a v tom tkvie základ toningu (kliknutím na “toning” na lište vpravo sa vám zobrazia všetky články s touto tématikou v minigrimi – a nie je ich málo).
- Mantry sa do bežného jazyka dajú preložiť len ťažko. Jediný skutočný význam mantry je pocit, ktorý vyvoláva u toho, kto ju spieva.
- Mantry energetizujú pránu. Prána/čchi/životná energia je základná forma životnej energie, ktorú možno prenášať medzi jednotlivcami. Niektorí liečitelia to používajú pri liečení. Môžeme ju použiť aj pri samoliečení – odriekame mantru a vizualizujeme daný vnútorný orgán, ako je zaplavený svetlom, čím silu mantry koncentrujeme v tomto orgáne.
- Energiu mantier možno pripodobiť k ohňu. Oheň môže zohriať, ale aj podpáliť dom. Takisto mantra; treba sa k nej správať s rešpektom. Niektoré mantry sa musia učiť a praktizovať pod dohľadom skúseného učiteľa. (Tie tu však nenájdete.)
A ešte pár pravidiel, než sa do toho pustíme:
- Mantry spievame tak často, ako to len ide.
- Spievame ich buď nahlas alebo potichu, teda “myslíme ich”.
- S jednou mantrou pracujeme po dobu aspoň 40 dní.
- Odriekanie mantier spájame s meditačno-vizualizačnou praxou.
- Ak možno, meditáciu robíme počas brieždenia alebo súmraku, kedy sú okolité energie najmocnejšie.
- Ak možno, na meditáciu si vyhradíme nerušený priestor.
- Keď odriekame mantru počas meditácie, nenecháme sa ničím vyrušiť.
- Ak môžeme, používame malu (popísaná nižšie).
- Vedieme si denník meditácií.
Ako spievame mantry?
Používam slovo “spievame”, ale v podstate stačí odriekanie. Keď si vyberieme nejakú mantru, ktorá má ošetriť našu situáciu istým spôsobom, experimentujeme s ňou. Ak nie sme speváci, mrmleme si ju. Po prvom “zoznamovacom” dni by sme ju už mali vedieť naspamäť a mali by sme si už nájsť ten vhodný rytmus a položenie hlasu. No a potom začíname “naostro”.
Mantru spievame tak často, ako to len ide. Ak sme sami, spievame ju nahlas. Ak sme v spoločnosti, spievame si ju v duchu. Pred zaspávaním ju spievame, kým nezaspíme. Ráno po zobudení prvé, čo urobíme, je spievanie mantry. Spievame ju pri domácich prácach. Spievame ju pod sprchou, na záchode, na chodbe, v kancelárii. A dvakrát denne, vždy na úsvite a súmraku, si sadneme na 5-10 minút na meditáciu, zapálime sviečku alebo kadidlo a odriekame/spievame/mrmleme našu mantru nahlas, pričom si súčasne vizualizujeme želaný výsledok. Thomas Ashley-Farrand to opisuje: “Nakoniec sa zo mňa stal mantrospievajúci automat.”
Toto celé robíme minimálne 40 dní v kuse. Môžeme pritom používať maly, šnúrky korálok, na ktorých býva najčastejšie 108 korálok – každá za jedno zaspievanie mantry pri raňajšej a večernej meditácii. Takže pozor – nič pre slabé povahy! Ak nedokážete vypotiť zo seba potrebnú disciplínu, nečudujte sa, ak budú výsledky slabé…
Prvé učinky mantry sa môžu dostaviť už počas spomenutých 40 dní, najčastejšie medzi 20-30 dňom.
Na naladenie sa: Mantra Liečiaceho Budhu:
Vyslovované po tibetsky: Tayata, Om, bekandzeh, bekandzeh maha-bekandzeh, radza samungateh. Soha.
“Nech všetky bytosti profitujú z lásky Liečiaceho Budhu: mier, zdravie a lásku všetkým bytostiam!”
Mantry na rôzne príležitosti
Bídža (bija) mantry sú popísané v inom článku. Používajú sa na odstránenie problémov, ktoré súvisia s danou čakrou.
Tu je niekoľko mantier, ktoré môžeme použiť na vylepšenie nášho života.
Om Gam Ganapatajéj Namahá: “Pozdrav odstraňovačovi prekážok, ktorý je zdrojom gam.” Je to takzvaná Ganesh(a) Mantra. Je to základná/semenná (bídža) mantra boha Ganéšu so sloniou hlavou a pochádza z Ganapati Upanišadu. Je vhodná na:
- odstránenie ťažkostí v niečom, čo podnikáme
- odblokovanie zablokovanej energie vo fyzickom i éterickom tele
No a teraz ešte jedna verzia (dlhááááá), kde v jednej melódii je spojená Ganeš-mantra s krátkou Gayatri mantrou. Túto verziu Ganeš-mantry som nenašla v prepise, ale ja tam počujem toto: om gam ganapatéj namó nama / šri sithi vinájaka namó nama / ašta vinájaka namó nama / ganapati bappa móraja (ešte že viem dobre odčítať z perí 😛 ):
Narasimha Ta Va Da So Hum: Narasimha je energia ničiaca zdanlivo nezničiteľné, Ta, Va a Da sú zvuky pre telo a zameriavajú energiu mantry na najvyššie možné dobro, So Hum je mantra sama o sebe a dáva nás do kontaktu s naším Vyšším Ja.
- na vybabranie s neznesiteľnými susedmi
- na vybudovanie vnútornej sily pre službu iným
Om Šrí Šanejšvarajá Svahá: “Pozdrav Saturnu, planéte lekcií.” Niekedy sa dostávame do situácií, ktoré akoby sa celkom zvrhli – čokoľvek urobíme, nevychádza. Stíha nás jedna ťažkosť po druhej. Niekedy sú tieto ťažkosti zapríčinené zlou konšteláciou planét v našom astrologickom grafe – a najčastejšie ich spúšťa planéta Saturn. Táto mantra pre planétu Saturn zmierňuje karmické lekcie, ktoré musíme absolvovať.
- na ošetrenie karmy, ktorá je bezprostredným dopadom našich skutkov v tomto živote
- na odstránenie/zmiernenie karmických dopadov našich súčasných skutkov do budúceho života
Om Trajambakam Jadžámahé
Sugándhim Puští Vardánam
Urvár-úkamivá Bandhanán Mritjór
Mukšíjá Mámritát
Je to tzv. Maha-Mritjundžaja mantra pre dlhovekosť s významom “Ochráň ma, Šíva Trojoký, daj mi zdravie a nesmrteľnosť a zbav ma pazúrov smrti, ako odkrajuješ uhorku zo stopky.” Používa sa na boj proti smrti hocijakého druhu a spievajú ju ľudia s veľmi vážnymi zdravotnými problémami. Tu je jej spievaná verzia od Indiajiva.
- dlhovekosť
- dobré zdravie
- opakuje sa 125.000-krát 😀 a spája sa s ohňovou obetnou ceremóniou po každej desatine (obetuje sa maslo, nie človek 🙂 )
Sat Patim Déhí Paramešuará: “Daj mi, prosím, muža pravdy, ktorý stelesňuje perfektné mužské vlastnosti.”
- pre ženu, ktorá si hľadá muža; mala by mať veľmi jasnú predstavu o tom, aký ten muž má byť, lebo inak začne priťahovať ten nesprávny typ chlapov
Om Šrím Šríjej Namahá: “Pozdrav kreatívnej hojnosti, ktoré je vlastná celemu vesmíru.” Osoby nad 28 rokov vraj majú nahradiť slovo námáha slovom svahá. To platí pre všetky mantry končiace slovom námáha.
- Táto mantra je stelesnením ženskej energie Šaktí.
- Pomáha mužom preniesť sa ponad stratu lásky.
- Otvára mužov novým vzťahom.
- Zjemňuje príliš “maskulínnu” povahu.
- Pomáha mužovi pritiahnuť k sebe ženu toho istého typu.
- Gayom a lesbičkám pomáha nájsť si rovnakopohlavného partnera.
Nárajání Pátim Déhi Šrím Klim Paramešvarí: “Sila pravdy, daj, nech privolám manželku stelesňujúci najlepšiu žeskú energiu a vytvárajúcu hojnosť a rodinu.”
- pre muža, ktorý si hľadá ženu
- dotiahne mu spirituálne založenú ženu
- pracuje s plameňom Hrit Padma (Narayana)
Hung Vadžrá Pé: “Silou vôle, prostredníctvom hovoreného slova, vyvolávam záblesk svojej mysle.”
- tibetská mantra, ktorá čistí priestor od negativity (fyzickej, mentálnej, emocionálnej)
- pomáha rozhodovať sa v otázkach voľby partnera a miery intímnosti
- pomáha skľudniť myseľ, keď treba riešiť bolestivé problémy
- pomáha nám zistiť, čo je to, čo v skutočnosti chceme
Hrím Šrím Klim Paramešvárí Suahá: “Pozdrav zvrchovanej ženskosti. Priťahujem k sebe princíp absolútnej hojnosti.” Kombinuje sa s očistením mužského aspektu pomocou Om Náma Šívája.
- používa sa na vyhojenie vzťahu
- funguje, pokiaľ sa obe strany dohodnú na vzájomnom rešpekte, ochote pracovať na vzťahu
- začíname s mantrou každý osamote (10 minút denne, 108 opakovaní denne, po dobu 40 dní)
Kaduš, Kaduš, Kaduš, Adonai Tsabajót je hebrejská mantra, vzývajúca Boha. Vraj ju spievajú anjelské chóry pri nohách trónu.
- prináša spievajúcemu ochranu a milosť
- rezonuje s energiou Božej lásky
- odpudzuje bytosti z nižších frekvencií, takže sa využíva na vytvorenie posvätného priestoru
- nalaďuje nás na vibráciu bytostí z čistého Svetla
Om Máni Padmé Hum sa prekladá ako “šperk v srdci lotosu” a vzýva Božskú toleranciu stelesnenú budhom Avalokitešvarom.
- otvára srdcovú čakru
- stelesňuje obrovské vibračné pole lásky
- pri spievaní vizualizujeme Matku Zem, vylievajúcu zo svojho srdca lásku nad celým svetom
Om Náma Šívája: “Nech prvky Stvorenia sa vo mne zhmotnia v dostatočnej hojnosti.” Používa univerzálne Elementy, ktoré ovládajú jednotlivé čakry: Zem, Voda, Oheň, Vzduch a Éter. Slabiky Na, Ma, Ši, Va, Ja pomáhajú čakrám lepšie využiť základné Elementy, ktoré v danej čakre prevládajú. Siddhovia sú dokonalé bytosti a preto táto mantra vedie k spirituálnemu zdokonaleniu.
- tzv. Siddha mantra
- pomáha čistiť mužský aspekt tým, že ničí negatívne alebo nepotrebné myšlienky
- pri dlhodobom používaní (niekoľko rokov) sa zozbiera spirituálne poznanie a jasno toho najhlbšieho druhu
- pri manifestácii nových foriem mužskej energie
- pri meditácii s touto mantrou vizualizujeme najvyššiu možnú dokonalosť
Našla som ešte jednu jej verziu, Om Namaha Šiva, a keďže je skutočne krásna, tak ju sem dávam:
Yod-He-Vav-He (YHVH) je tetragrammaton používaný miesto Božieho mena. Yod predstavuje kreatívny, mužský princíp, ohen Vôle. He predstavuje ženský aspekt Boha, Kozmickú Matku Šekkinah. Vav je syn, regeneratívna sila Svetla. Posledné He je dcéra, Srdce a Dych života. Predpokladám, že zažehnáva negativitu a vytvára posvätný priestor.
Džaja Džaja Šíva Šambhó Mahadéva Šambhó: Táto mantra vzýva radostné aspekty Šívu: “Pozdrav tomu, kto prináša šťastie a radosť, kto sídli v srdciach všetkých ľudí.”
A vo verzii Namasté (moja obľúbená):
Gayatri mantra sa nazýva aj “matka všetkých mantier”. Je to univerzálna motlitba vzývajúca Božské Slnko Života, aby nás očistilo a osvietilo. Gaya znamená životnú silu a Tri znamená “ochranca”.
- jej vibrácia aktivuje všetky naše čakry
- obklopuje spievajúceho mocným ochranným štítom
- privoláva spirituálne svetlo do nášho srdca, tela a mysle a pomáha dosiahnuť spirituálne osvietenie
- ja som ju používala počas liečenia rakoviny na to, aby ma postavila na nohy a nedovolila mi skĺznuť do sebaľútosti (používala som verziu od Debory van Dyke, ktorej ukážka je pripojená k názvu mantry na skopírovanie)
Gayatri mantra sa zo všetkých mantier považuje za “esenciu” mantier, teda to najlepšie z najlepšieho v kondenzovanej podobe. Slová sanskritu obsahujú podstatné vibrácie horných svetelných sfér a sú v nich skryté všetky spirituálne sily.
Podľa védskej kozmológie existuje sedem svetelných sfér. Každá z nich je spirituálne vyvinutejšia a jemnohmotnejšia ako tá predošlá. Naším spirituálnym rozvojom prechádzame postupne z jednej do druhej, až nakoniec splynieme s Bohom/Univerzálnou Energiou (nehodiace sa škrtnúť – slová sú len slová). A ak máme na Zemi poslanie, tak sa vraciame späť na Zem.
Tieto rôzne svetelné sféry sú domovom svätcov, mudrcov, anjelov a archanjelov a Veľkých Spasiteľov (píšem podľa Ashley-Farranda, mne je táto hierarchia trochu cudzia). A hoci existuje niekoľko spôsobov, ako tieto svetelné sféry dosiahnuť, najjednoduchšia cesta je Gayatri mantra.
Gayatri mantra je meditácia o spirituálnom svetle. Jej cieľom je osvietenie ducha, nahromadenie čistého spirituálneho svetla. Podľa Véd má každá zo svetelných sfér jednu jedinú vibráciu, ktorá reprezentuje celú sféru – je to forma celej sféry v jednom jednoduchom slove. Keď toto slovo spievame, vnášame jeho vibráciu do nás a vytvárame spojenie medzi nami a touto sférou. Toto spojenie je spočiatku veľmi krehké, po častom používaní však vieme byť v inom svete a súčasne v našej fyzickej existencii na Zemi. (Tuto náhodou viem, o čom hovoria; je to zvláštny pocit, ktorý sa v sanskrite volá suhadža samadhi, čiže “prirodzené osvietenie”.)
Gayatri mantra má dve podoby – dlhú a krátku. My tu používame krátku formu, lebo sa ľahšie zapamätáva. Krátka má podobu om búr búva sváha / tat savitúr varénjam / bargó devasjá dimáhi / díjójóná pračodáját, dlhá má podobu om bú, om búvahá, om suahá, om mahá, om džanahá, om tapahá, om satjam, om tat savitúr varénjam, bargó devasjá dimáhi díjójóná pračodáját.
Pozrime sa bližšie na štruktúru dlhej verzie Gayatri mantry. Zo svetelných sfér najspodnejšia je Zem a jej vibrácia je bhuh (bú). Táto vibrácia sa spája aj s koreňovou čakrou. Existuje aj sedem temných sfér (“ako hore, tak dole”). A tak, ako my sa hrabeme do vyšších sfér, tak títo z temných sfér sa snažia dostať do najnižšej svetelnej – teda do našej. Ak sa im to podarí, nastáva chaos, bitka medzi “dobrom” a “zlom” (viac o tom v tomto článku, hoci to nie je podľa Véd).
Druhá rovina je atmosferická sféra so zvukom bhuvaha (búvahá) a spojením so sakrálnou čakrou. Tretia rovina je suahá, solárny plexus a sféra Slnka. Štvrtá rovina je maha, prvá spirituálna sféra za Slnkom a súčasne vibrácia srdca, teda spojená aj so srdcovou čakrou. Piata rovina má slovo džanahá, spája sa s hrdelnou čakrou a je to druhá spirituálna sféra za Slnkom, sféra božského spirituálneho slova. Šiesta rovina má zvuk tapaha, spája sa s Tretím okom a je to sféra Tvorcov, sféra najvyššieho spirituálneho porozumenia, v ktorej sa ešte identifikujeme s individuálnou existenciou. Siedma rovina má zvuk satyam, spája sa s korunnou čakrou a je to sféra Najvyššej Pravdy a splynutia s Najvyššou Existenciou. (Keď spomínam sféry a čakry, tak to znamená, že Gayatri mantra prepája danú čakru s danou sférou, ale nie je sama vhodná na aktiváciu čakier. Ak je niektorá čakra nefunkčná, aj to prepojenie bude tak vyzerať…)
Takže dlhá verzia vymenúva osobitne všetkých sedem sfér a k nim pridáva potom ešte dve vety: om tat savitúr varénjam znamená “tá oblasť Pravdy, ktorá je mimo ľudského pochopenia”, bargó devasjá dimáhi díjójóná pračodáját znamená “v tom mieste, kde všetky nebeské bytosti a všetky sféry dosiahli osvietenie, láskavo osvieťte aj nás”.
Základná krátka verzia mantry vo formáte MP3 je pripojená k názvu mantry. A tu sú ešte dve ďalšie verzie krátkej Gayatri mantry na pozretie. Prvá je typicky “mrmlavá”, druhá má nákazlivú hudbu, že ju neviem dostať z hlavy 😛 :
Ale pretože niektorí ľudia to berú pekne “od podlahy” a chcú ísť “naisto” a stopercentne poprepájať svoje telo s vyššími sférami, pridávam aj dlhú verziu Gayatri mantry:
Góvindam Adi Purušám Tam Aham Badžámí Táto mantra je vzývaním Krišnu, ale jej presné použitie nepoznám; povedala by som, že najskôr na blahobyt a ochranu, ale v texte bolo aj čosi o kráse a rodinnom šťastí. “Govinda, pôvodná osoba, ktorú si uctím.”)
Góvinda Džaja Džaja Gopala Džaja Džaja: Ak spojíte túto mantru s celibátom (aj mentálnym) a prestanete jesť vajíčka, mäso, ryby, drogy (aj kávu) a neprepadnete hazardu, hovorí sa, že vidíte Krišnu vo všetkom, hlavne v sebe; povedala by som, že ide o mantru osvietenia a o mantru oddelenia éterického tela od fyzického. (Len neviem, čo je potom ešte život hoden. 😦 )
Om Táre tuttare Ture (Ture) Suahá je ochranná mantra bohyne Tary. “Nech Matka Všetkého chráni moje kroky a ochraňuje ma a napĺňa moje potreby.” Moja verzia opakuje dvakrát Ture, preto je jedno Ture v zátvorke. Pôvodná mantra má len jedno Ture.
- zelená Tara pre súcit a ochranu
a s denným penzom 108 opakovaní (=1 mala) – veľmi vhodné pre tých, čo sú uponáhľaní; počítanie preberá speváčka, ale pozor na výslovnosť om táre tuttáre ture sohá (tibetská výslovnosť):
a ešte od Devy Premal:
- biela Tara: mantra dlhovekosti
Eprakone - ezoterika a spiritualita 
Povedz svoj názor