Zober si najobľúbenejší kameň na pokojné miesto. Sadni si na zem, drž ho oboma rukami s koncentráciou na svoje zdravie, na svoju pohodu, prípadne na získanie strateného zdravia. Dýchni potom do kameňa, potom ho prilož ľavou rukou na choré, alebo potenciálne rušivé miesta na tele a povedz silným hlasom s koncentráciou smerom nahor :
” Liečivé sily vesmíru mi pomôžu zostať zdravá ( prípadne vyzdravieť).”
Podrž kameň ešte meditatívnu chvíľu na príslušnom mieste tela. V akútnych prípadoch by si to mala opakovať viackrát denne.

Kúzlom prispela P*veras