Rastliny pre zdravie: stres a úzkosť

Kým bežné lieky atakujú priamo chorobu, rastliny (bylinky) pôsobia skôr na podporu zdravia a vyváženie reakcie organizmu na podmienky života. To znamená: ak máte akútny stav, rozhodne vám pomôže klasická medicína. Ak máte stav chronický, nevylučuje sa klasická medicína, ale urobíte dobre, ak liečbu podporíte bylinkami. A ak nechcete mať ani akútne ani chronické stavy 😉 , tak sa s bylinkami skamaráťte čo najrýchlejšie. Čítať ďalej

Keď nás stres požiera zaživa

Možno si poviete, že “prečo stres?” Možno sa považujete za pohoďáka, ktorý sa nestresuje. Ale ruku na srdce – nemáte oblasti, ktoré vám celkom nevyhovujú? Kde by ste si priali niečo zmeniť? A čo to je? Je to napätie medzi “je” a “malo by byť” – inými slovami… stres. 🙂

Takže nikto z nás nie je nepriestrelný voči stresu. Možno ho necítime, neoznačujeme ho ako “stres”, ale to ešte neznamená, že  ho nemáme – len že sme sa naučili nevenovať mu pozornosť. A tak nás stres nenápadne, deň po dni, zabíja. Čítať ďalej

Autoimúnny “maratón” tento víkend

Tento víkend je voľne prístupná séria filmov o ľudskom  zdraví a liečení autoimúnnych chorôb Betrayal. Je to v origináli, takže potrebujete buď rozumieť po anglicky, alebo máte v mobile prekladovú aplikáciu 😉 . V každom prípade považujem autora série, Dr. Toma O’Bryana, za vecného a rozumného človeka, takže stojí za to si tie filmy  pozrieť (alebo aspoň to, čo z nich pozerateľné je, pretože dve videá zrejme nepripojili alebo pripojili zle – možno to počas víkendu ešte napravia). Čítať ďalej

Vyššie Ja, Nižšie Ja a Maska

Pokračujeme prednáškami Evy Pierrakosovej – dnes na tému, čo všetko nás tvorí.

Na začiatok hneď citát, ktorý ma zaujal, pretože tvorí niečo ako premostenie medzi tým, čo vie Pierrakosová, a tým, ako to poznám ja:

Tvoje myšlienky majú určitú presnú spirituálnu formu a takéto formy nevytvárajú len myšlienky, ale aj pocity, pretože pocit je v podstate len “nepomyslená myšlienka”, ktorú sme zatiaľ nenaformulovali (doslova: “neurobili vedomou”).

Čítať ďalej