Keď ste sa dostali až sem, je načase začať zužitkovávať poznatky a začať meniť svoj doterajší nevyhovujúci život na život, aký by sme chceli mať. (Urobte si tento kontrakt aj vtedy, ak dnes máte presne taký život, aký chcete mať. Možno sa v ňom skrýva predsa len jedno-dve obmedzujúce presvedčenia alebo podvedomé “programy”, ktorých by ste sa mali zbaviť.)
Táto afirmácia je prevzatá od Susan Greggovej a je zameraná na to, aby sme sa prestali posudzovať a odsudzovať, aby sme sa začali zo svojich problémov učiť o podvedomých obmedzeniach, ktoré sami sebe staviame do cesty, a aby sme prevzali zodpovednosť za to, že tieto mantinely začneme boriť. Afirmácia nám pomáha prekonať postoj “obete” a vziať kontrolu nad vlastným prežívaním (a teda aj nad vlastným životom) pevne do svojich rúk.
Budeme potrebovať nejakého svedka, ktorému “kontrakt” prečítame a spolu s ktorým ho podpíšeme. Mal by to byť niekto, koho si vážime a ku komu vzhliadame, aby nám padlo ťažko neskôr od svojo rozhodnutia odskočiť. (A treba rátať s tým, že také chvíle nastanú… Nie je hanba zažiť ich. Dokonca nie je hanba ani to, ak v takejto chvíli od kontraktu odskočíme – je to len nekonečná škoda a ďalšia premárnená šanca. Kdesi som čítala, že väčšinu ľudí tesne pred dosiahnutím cieľa zachváti nesmierna únava a ochablosť. Tí, ktorí to dokážu prekonať, svoj cieľ potom takmer okamžite dosiahnu – je to totiž predposledný schodík k víťazstvu.)
Takže: nájdime si svedka a spolu s ním si prečítajme obe pravdilá. Stránku si vytlačme a potom ju podpíšme – najprv my, potom svedok. A potom si svoj “kontrakt” so životom vyvesme na nejaké miesto, na ktoré sa často pozeráme, prípadne si ho aspoň raz denne čítajme. Podstatné je stále si jeho slová opakovať, až kým jedného dňa nezistíme, že nám “prešli do krvi” a stali sa vlastne presvedčeniami, podľa ktorých konáme.
V tomto okamihu budeme vedieť, že sme si napísali svoj prvý vedomý “program” a že sme sa od obete života posunuli k jeho majstrovi:
Princíp 1: Život nie je ani dobrý, ani zlý – život je. Je emocionálne neutrálny a všetko moje trápenie má svoj pôvod v odpore, ktorým sa vzpieram proti tomu, čo je. Ak sa prestanem vzpierať proti tomu, čo je, môžem si vybrať, čo o živote a ľuďoch budem veriť, ako sa budem cítiť a ako budem konať. Môžem si vedome upravovať svoje vnímanie reality a nenechať na svojho “autopilota”, aby mi moje vnímanie reality diktoval on. Dokážem sa na svoje trápenie pozrieť ako na príležitosť odstrániť niektoré moje obmedzujúce presvedčenia. Stávam sa “bolesťou bolesti” a pánom svojich reakcií.
Princíp 2: Ako “bolesť bolesti” a pán svojich reakcií si môžem vedome zvoliť, ako budem v danom okamihu reagovať a čo si budem myslieť; zvolím si to tak, aby sa môj život uberal smerom, ktorým chcem. Kľúčom k mojej osobnej slobode je vedieť, čo chcem, a v súlade s tým myslieť a konať.
Môj kontrakt so životom:
Ja, _____________________, viem, že to, v čo verím, vytvára život, aký vediem. S týmto vedomím sa zaväzujem, že urobím čokoľvek na to, aby som zmenil(a) svoje presvedčenia tak, aby som začal(a) dostávať tie výsledky, aké chcem. Ak mi niečo nevyjde, zvedavo to preskúmam. Budem sledovať svoje myšlienky, pocity a skutky v danej situácii, až kým neobjavím presvedčenia, ktoré sa za nimi skrývajú. Potom takéto presvedčenie zmením a nahradím ho presvedčením, ktoré mi umožní využívať svoju neobmedzenú silu. Voľbou svojich presvedčení si vedome utváram svoju realitu. Som neobmedzená, kreatívna energetická bytosť.
Podpísaný(á)______________________ , dňa ___________
______________________ svedok
Eprakone - ezoterika a spiritualita 
Povedz svoj názor