Naša závislosť na súhlase prostredia

“Keď sa už nespoliehame na to, že nám iní povedia, čo za človeka sme, začne byť naša sebaláska bezvýhradná.” — don José Ruiz

Uvedomovanie si, čo prebieha v našej mysli, nám môže podstatne pomôcť. Ako malý príklad vezmime, že nám niekto urobí kompliment tým, že povie: “Si taký úžasný človek.” Na jednej strane je to nádherný kompliment Čítať ďalej

Náreky situáciu neriešia

“Nikdy nemrhaj svoj čas a energiu na prianie byť niekde inde a robiť niečo iné.” — Spiritual Awakenings

Prijmite svoju situáciu a akceptujte, že ste presne tam, kde ste, a robíte presne to, čo robíte, z určitého dôvodu. Tým dôvodom môžu byť nevhodné minulé rozhodnutia alebo súhra okolností (“náhoda”), ale veci sa okolo vás poskladali určitým spôsobom, ktorý nezmeníte, a vám zostávajú už len dve možnosti – buď to premeníte na zmúdrenie, na “lekciu”, alebo na príležitosť ponariekať si. Čítať ďalej

Jeduje vás váš vnútorný kritik a jeho večné pindy?

Začala som práve robiť jednu challenge (= čelindž 😉 ) s Wendy Windle a jej mužom Patañjalim- sedemdňovku na umlčanie vnútorného kritika. Už prvé video ma tak nadchlo, že som si povedala, že by som ho rada sprístupnila aj iným.

Takže tu je moja ponuka: Potrebujete na ňu dobre rozumieť po anglicky, inak z toho nebudete mať nič, lebo je to celé v angličtine. Ale ak áno, tak v nedeľu 5. 9. o 20:00 vás pozývam na Zoom, kde vám premietnem záznam z prvej lekcie k vnútornému kritikovi, ktorý Čítať ďalej

“Šťastie? Čo je šťastie?” :-)

Včera som dostala mailom od Sage Lavineovej čosi, čo vo mne nakoplo nábeh porozumenia:

Šťastie je mať vždy niečo, na čo sa môžeš tešiť.

Váu! Ja už som mala s Gabrielom diskusie, že či som šťastná. Ja som mu tvrdila, že hej, on mi to vyvracal. Vravel, že som spokojná, ale nie šťastná – že oboje si nemožno zamieňať. On to vysvetľoval – ako aj inak – cez pocit: šťastie ako pocit vytrženia, spokojnosť ako “pohoda”. Čítať ďalej