Ízy-pízy: ako sa cítiť dobre vo vlastnej koži a budovať si napriek tomu spiritualitu

Minulý týždeň som zverejnila na fejsbúku video o čomsi, čo je pre mňa dôležité – o tzv. ízy-pízy (teda “pohoďáckej”) spirituálnej ceste. Pričasto sa v snahe o spiritualitu a osvietenie natláčame do čohosi, čo nie sme – a výsledok je zdrvujúci, pretože naša vibrácia tým automaticky klesá a posilňujú sa naše negatívne vnemy zo seba i sveta. (A verte, že viem, čo hovorím, pretože som si tie negatívne vnemy dala azda patentovať. 😕 ) Čítať ďalej

Len v tvojej hlave

Minule som z nedostatku lepšieho oddychu pozerala seriál Škorpión, ktorý začali dávať znova od začiatku. Ale ako to už býva – keď je študent pripravený, učiteľ sa nájde. 🙂

Nevydržala som pri tom obsedieť, tak som šla polievať kvety, popracovať na počítači, poumývať riad… Ako som sa vracala do izby, práve končil ktorýsi diel. A prišla som presne načas na to, aby som počula, čo som počuť potrebovala: Čítať ďalej

Prečo je fajn poznať svoje spúšťače (alebo Keď už to vrie, nech je aspoň polievka) by Santiguada

Materstvo považujem za kvalitnú duchovnú prax už len preto, že šanca vyhnúť sa vlastnému tieňu je priam nulová. Celé je to jeden obrovský spúšťač a spústu sa o sebe dozviete. To je jedna z tých vecí, ktoré vám predtým ani potom nikto na plné ústa nepovie.

Ustáť neprespané noci a tak je jedna vec. Ustáť to, že vám do toho krepčí tieň a robí bordel, je vec druhá.

Prečo robí bordel? No lebo to tiene robievajú, keď sa tvárite, že ich nevidíte, alebo ich celkom na drzovku vidieť odmietate. Čítať ďalej

Nedovoľ, aby sa ich názor stal tvojou pravdou

Len preto, že ťa jedna osoba zavrhne, nemusíš začať zavrhovať sám seba. Len  preto, že zopár ľudí sa rozhodne nevšímať si tvoju hodnotu a správať sa k tebe neláskavo, neznačí to,  že  tak urobia aj všetci ostatní – a rozhodne to neznačí, že by si mal začať napodobňovať ich správanie!

Pravda je taká, že spôsob, akým sa iní k nám správajú, nie je o nás – je o nich a ich vlastných vnútorných bojoch, neistotách a obmedzeniach. Nemusíš dovoliť, Čítať ďalej

Úžina, o ktorú nestojíme

Minule som bola za Zíou. (Už sa znova môžeme; môj posledný záchvat zúrivosti viedol k tomu, že keď som predsa len nabudúce šla okolo a pozrela som sa, že čo robí, tak ma pustila dovnútra a celkove sa mi snaží  pomáhať – ako keby to ešte šlo  😉 ). Celá situácia je hodne zamotaná  a totálne sa to odráža na mojej energii. Minule, keď som bola u nej a teda som mala k dispozícii viac energie než obvykle, tak som sa na seba pozrela a vyzerala som ako štangľa špekáčkov – nerovnomerne zošnurovaný útvar, ktorý sa kydal doprava, pretože tam to bolo extra zaslučkované. Čítať ďalej

Čo s ťažkou, dusivou energiou?

Dnes sa objavila nová kapitolka z knižky Elvíra: Smrť bosorky, tentokrát s názvom Spúšť, ktorá  rozoberá vhodnosť reagovania na situácie, čo sa nás hlboko a zásadne dotknú:

„Keby som ti vedela nejako pomôcť…“

„Ale veď mi pomáhaš,“ vyhŕkla a odvrátila pohľad, aby skryla slzy v očiach. Ako keby som nevedela, ako sa práve cíti!

Musela môj nával ľútosti postrehnúť, pretože ku mne otočila strhanú tvár a stiahla obočie: „Nepremietaj svoju bolesť do mňa, Zuzafrištáková… Práve teraz by som to nedokázala Čítať ďalej