Eprakone – ezoterika a spiritualita

Toto cvičenie sa používa na aktiváciu schopnosti bosoráckeho snívania. Anglicky sa mu hovorí dream bridging (“drím bridžing”) a mám ho od Merilyn Tunneshende. Jeho cieľom je hľadať v sne odpoveď na nejakú otázku, dostať ju a následne ju zhmotniť v reálnom svete.

• Zadeklarujme svoj úmysel snívať lucídne – teda uvedomiť si počas sna, že snívame. Pri zaspávaní si stále dookola opakujme: “Uvedomím si počas sna, že snívam.” Vyberme si nejaký symbol, napr. ruky alebo zvuk svojho hlasu, ktorý spustí toto uvedomenie. Hovorme si: “Zakaždým, keď uvidím svoje ruky/začujem zvuk svojho hlasu, uvedomím si, že snívam.”
• Nastavme si nenásilný budík (príjemný zvuk), aby nás zobudil po 3 hodinách spánku a potom po každých nasledovných dvoch hodinách. Viacnásobné zobudenie v noci nám pomôže lepšie si spomenúť, čo sme snívali, prípadne si môžeme znovu zopakovať náš úmysel.
• Keď sa už vieme v sne lucídne pohybovať (“lucídne” vo význame “vedome”), začneme hľadať nejaký objekt, ktorý nemáme, napríklad hladký kameň, s ktorým sa nám spája mimoriadny pocit (moci, krásy, šikovnosti). Keď ho nájdeme v sne, začneme ho hľadať v reálnom svete, bez pochybnosti o tom, že sa nám to podarí, aj keby to malo trvať neviemako dlho. Tento predmet nám bol daný ako “silový” predmet a pomôcka v rozvíjaní našich schopností.
• Keď sa nám podarí predmet nájsť v reálnom svete, úspešne sme premostili sen s realitou. Vyžiadajme si od univerzálnej energie dovolenie vziať si predmet so sebou (ak je to možné; ak to možné nie je, urobme si z neho fotografiu alebo si vezmime zástupný predmet – napríklad miesto pyramídy si odnesieme len trochu prachu, ktorý z nej zmetieme). Doma si predmet vystavíme na viditeľnom mieste, aby sme ho vnímali pri zaspávaní. Ak ide o kamienok, dáme si ho do vrecúška a budeme ho nosiť na pupku.
• Keď sa naučíme premosťovať ľahko a rutinne, môžeme premosťovať čokoľvek: miesto, myšlienku, silu, osobu… S praxou sa dostávame čoraz bližšie k bosoráckemu snívaniu.

Poznámky:

• Týmto spôsobom šamani získavajú svojich “spojencov” – rastliny a magické predmety, ktoré im uľahčujú liečenie.
• Keď človek premostil, často znovu upadne do ľahkého tranzu a začne znova snívať. Treba s tým rátať a vyvarovať sa činností náročných na pozornosť.