Pred pár dňami som dostala mail od Kristen Howeovej, ktorý dokáže nesmierne zjednodušiť zhmotňovanie toho, po čom túžime:

Tu je jednoduchá otázka, ktorú som v poslednom čase používala a ktorá mi uvoľnila toľko energie a jasnosti, že sa o ňu chcem s vami podeliť:

„Ako by toto vyzeralo, keby to bolo jednoduché?“ 

Sme naučení brojiť, tlačiť a predpokladať, že všetko zmysluplné musí byť ťažké.

Ale ako vyzerá pravda?

Vaša myseľ sa správa VEĽMI odlišne, keď si predstavuje namiesto odporu ľahkosť.

A keď si položíte tú otázku, stane sa zopár magických vecí:

1. Váš mozog prestane s vami bojovať.

Zníži tlak.
Prestane katastrofizovať.
Otvorí sa novým možnostiam.

2. Prepnete sa do „režimu riešenia“, nie do „režimu boja“.

Zrazu vám myseľ začne ponúkať nápady ako:

„Možno mi stačí z tohto dnes urobiť len prvých 10 minút…“
„Možno to nemusí byť hneď až také dokonalé…“
„Možno viem požiadať o pomoc…“
„Možno existuje kratšia cesta…“

Riešenia, ktoré boli pred piatimi minútami neviditeľné, sa zrazu vynoria.

3. Vaša energia okamžite vzrastie.

Väčšinou si myslíme, že sme uviazli kvôli okolnostiam… ale zvyčajne sme uviazli kvôli myšlienke, čo hovorí: „Toto bude naozaj ťažké…“

Ľahkosť nie je lenivosť.

Ľahkosť je vyladenie.

A vyladené konanie vás dostane ďalej a rýchlejšie, ako akékoľvek silenie sa.

V okamihu, keď zazriete túto pravdu, vaša energia sa zľahčí a začne rozpínať!

Takže nabudúce, keď pocítite napätie alebo odpor, zastavte sa.

Nadýchnite sa.

A položte si otázku: „Ako by to vyzeralo, keby to bolo jednoduché?“

Možno budete prekvapení, čo nastane!

Toľko Kristen. Za mňa P.S.: Je to rovnocenná obmena toho, čo som sa naučila u Mandy Morrisovej: “A čo keby sa to dalo? A čo keby bolo všetko možné?”