Eprakone – ezoterika a spiritualita

Ráno som sa zobudila a v ramenách som mala svalovicu. Včera som začala skúšať tézu, že sa dá cvičiť v sne a výsledok je 90% z toho, ako keby ste cvičili v telocvični… vraj to dokladajú nejaké výskumy. Tak som si povedala, že to by bola najrýchlejšia fitness, akú si viem predstaviť, a keď som večer vyliezla z tela, požiadala som Gabriela, aby ma trénoval. Neviem, prečo mi napadlo “boj s palicami” – ale Gabriel sa neodhodil. 😉

Vrazil mi do rúk dlhú drevenú palicu a povedal mi, že mám urobiť rozkročený krok vpred, pokrčené kolená, a tresnúť palicou do zeme, akoby som ju chcela zapichnúť (boli sme na lúke). Už prvý úder dobre rozvibroval moje plecia a  chrbát… Gabriel ma nechal postupovať poriadny kusisko, pričom pri každom kroku som vrazila koncom palice do zeme. Ešte ma vystríhal,  nech dávam nohy naširoko, aby som si ňou neďobla do priehlavku…

Potom si aj on vyrobil palicu. Povedal mi, nech naňho udieram. Mala som zábrany, že či mu nerobím zle, tak mi jednu fúkol, až som sa odkopŕcla na pár metrov 😛 … Tak som sa postavila a začala som poctivo útočiť. Zasa rozkročmo a vždy najprv úder doľava (na jeho pravú stranu) a potom úder doprava. Potom mi povedal, nech zmením  držanie palice, aby som ju viedla ľavou rukou… Začala som mať problémy, pretože ma to stálo oveľa viac sily, ale nedovolil mi  prehodiť si palicu späť do pravej ruky, pretože “obe strany tela potrebujú byť rovnako silné”.

A potom, keď videl, že mám zábrany udierať na neho, zavolal dvoch iných. Aj mi povedal ich mená – jedno bolo na A (asi Aziel) a druhé na M (ale to si už nepamätám). Aziel stál odo mňa vľavo a ten druhý vpravo a Gabriel mi diktoval, na koho mám udrieť.

No a potom som už bola taká domontovaná, že som zaspala.

A dnes ma bolia ramená. Takže zdá sa, že snívanie cvičenia funguje. Nabudúce budem snívať najskôr drepy a kliky 😉 .

(A na ilustračke je moja predstava o cieľovom stave. 😉  Evribady vas kang fú faaaajtiiiin… 😀 )